要注意尽量选择清淡的食物，可以多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，这些食物可以加快人体血液循环，能够帮助改善下肢水肿。要注意适当的进行有氧锻炼，不要长期久坐不活动，注意改掉不健康的生活习惯。
问题分析：感染新冠后，虽然阳转阴，但是出现咳嗽、咽喉疼痛，考虑感染新冠后常见的上呼吸道感染的症状。
指导建议：可如果没有呼吸困难，建议对症口服头孢类或阿奇霉素分散片等药物，同时口服氨溴索口服液、川贝枇杷膏等药物治疗，这吃些药物饭后口服，多喝温开水，多吃清淡食物，注意多休息。
出现下肢水肿首先需要明确下肢水肿的主要原因，然后在对症治疗，平时低盐低蛋白平淡饮食，到医院检查血常规，尿常规，心电图，肾功能进一步确诊。引起下肢浮肿的原因有很多。局部原因，如下肢动脉血栓的形成。全身的原因，如肾脏疾病，心脏疾病，肝脏疾病，以及甲状腺功能减退症。
宫颈水肿需要到医院挂妇科进行检查治疗。平时一定要保持外阴清洁。每天用温水洗外阴。穿宽松透气的纯棉内裤。多喝开水，不要吃辛辣食物。同房前后双方都要洗干净。另外一定要加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。
保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力，食物以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐、低脂肪、低胆固醇、少糖、少盐为原则，避免久坐久站，经常活动下肢。
睾丸痛有可能是睾丸肿瘤，附睾炎，睾丸炎，损伤，泌尿系统炎症等因素引起，平时注意避免频繁性生活，以免导致泌尿系统炎症，平时注意大量喝水，勤排尿，不要憋尿，容易造成细菌滋生。
