做完剖宫产当天最好不要吃饭，如果排气以后可以少喝点温水。剖宫产第二天，建议吃一些小米粥。在排气以后可以适量的吃一些汤汁类的食物，如清淡的鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以促进身体的恢复，还能够促进奶水的增多，有助于哺乳。
女性在坐月子期间生气会造成乳汁分泌减少，对宝宝的哺乳造成不良的影响。坐月子期间，产妇身体各方面都处于恢复中，生气或哭闹是要影响身体恢复的，影响各脏器功能，影响食欲，容易造成腹胀、腹痛等症状。在坐月子期间生气还容易造成产后抑郁，对女性的身体造成不良的影响，严重的甚至还有自杀的倾向。坐月子期间生气会降低身体的免疫力容易生病，所以在坐月子期间生气对身体是非常不利。建议女性朋友在坐月子期间要保持心情愉快，要听舒缓的音乐，做令人愉悦的事情，要注意加强营养，多喝富有营养的汤类，要适当的运动，增强机体抵抗力。
产妇生气情绪的改变，对身体影响是容易导致疲劳，最多的情况就是得产后抑郁症影响。生完孩子的妈妈经常因为生理上的变化，以至精神心理承受能力变弱，加之教育孩子、生活等压力增多，只要一有不顺便会生气，还经常多愁善感、思虑过多，甚至处世悲观，这些都是产后抑郁症的表现，对产妇本身和家庭都不好。注意事项：坐月子期间要尽量保持良好的心态；避免情绪的过度的波动。当孕妇生气时气血不畅引起气滞，可能会影响子宫的收缩，最好先深吸一口气，再喝一杯水，能平静情绪。
月子里生气回奶了能追回。
即便容易上火，月子之后又回奶，还可以用催奶或喂母乳等药物调整乳汁的修复。平常保持心情放松，不可以有较大的情绪波动。因为感情对乳汁分泌影响很大，哺乳期间代谢减少，乳汁分泌减少。除此之外，还要多喝鸡汤，鲫鱼豆腐汤，大骨头汤等汤。多饮水也有利于乳汁分泌。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
一般来说，月子里生气哭可能有以下影响：
肝气郁结，影响内分泌激素水平，影响乳汁分泌，影响子宫恢复等都是月子里生气哭可能会带来的影响，此外，月子里哭还会影响眼睛。建议产妇在月子期间学会调节自己的情绪，保持心情舒畅，出现情绪及时与家人沟通，通过各种方式纾解坏情绪等。注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
坐月子期间身体非常虚弱，如果生气吵架可能会加重这种情况，不利于身体的恢复。月子里生气很容易回奶，一旦回奶就很难再恢复。可能会影响女性的内分泌，从而影响子宫收缩，不利于恶露排出。
