出现湿疹皮肤敏感度比较高，用温清水清洁，使用滋润防过敏的护肤品修复。避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。可以多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，降低皮肤敏感度。湿疹有遇热复发的特点，平时不要热到或者捂到，你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对湿疹的治疗效果还是不错的。
腿部湿疹是由内、外因素导致的。内因由于消化系统疾病、睡眠不佳、过度劳累、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等因素引起；外部因素如生活环境、气候变化、食物等均可以引起湿疹。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可以诱发。及时到医院进行治疗，在饮食上不要吃一些刺激性食物，葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物都不要吃。
小腿的湿疹应该要注意避免局部的再次刺激，尽量不要用手在去抓患处，不能用肥皂水或是热水，否则湿疹会更加严重，除了这点也要避免刺激性食物，比如一些辣椒，蒜，或者是咖啡等，这些都比较容易引起过敏。
湿疹预防可适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食品，少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。治疗可药物治疗。
湿疹的预防可以通过增强自身的体质，寻找过敏原，保养可以通过清洁皮肤或使用药物。
想要预防湿疹的发生，日常生活当中建议进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。除此之外，部分湿疹属于过敏性的疾病，所以要注意寻找自己的过敏原，可以前往医院进行过敏原筛查。确定了过敏原之后，日常生活当中要避免接触这些过敏原。出现湿疹后，要及时清洁皮肤，保持干净卫生，或遵医嘱使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行缓解。
