转头脖子疼可能是以下原因导致的：
可能是患者在落枕发生时斜方肌和颈部肌肉出现严重痉挛僵硬，引起颈椎活动受限，所以在强制转头会诱发颈部出现剧烈疼痛。还可能是颈椎的外伤，使得颈部肌肉出现反射性痉挛僵硬的现象，也会出现活动受限的症状。
所以，患者在日常生活中应该避免剧烈运动，多饮食鸡蛋等高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
脖子痛确实会引起头痛。如果脖子痛，引起了头痛，已经是严重的脊椎病了，所以要及时去检查进行治疗，否则会越来越严重。如果后期颈椎间盘突出不严重，可进行适当的颈椎牵引、局部按摩等对症治疗，可减轻这种性质的头痛。
持续疼痛、腿跛有无、骨骼和关节畸形、肿胀有无，如果没有这样的症状，就没有必要太紧张。适当补充锌和钙，注意不要运动太多，外用药可以起到活血止痛的功效。睡前之前尽可能地做下脖子伸张运动，多拿热水敷敷，有助于睡眠。
后颈部疼痛，与颈椎病有关。引起这些部位疼痛的原因有很多，其中最常见的就是颈椎劳损和颈椎病。颈项部的疼痛主要有颈椎病、颈肩的劳损、颈部的外伤、落枕、运动时扭伤、生活中受凉受潮等。颈部的疼痛还会导致颈部的疼痛，比如口咽部的疾病、鼻腔的疾病、中耳炎等。因此，当颈部有疼痛时，一定要注意平时的生活习惯，适当的保暖。如果症状不明显，可以去正规的医院进行检查，确定原因，然后进行针对性的治疗。
感冒后颈部疼痛可以服用止痛药。如果出现发热、细菌、病毒等症状，可以服用相应的药物。如果是急性喉咙发炎、肿胀、憋气、感到呼吸困难，应及时就医。如果是甲状腺炎，一般会出现颈部疼痛、发烧等症状，但是不知道病因，还会认为是感冒引起的喉咙炎症，但并不一定，真正的病灶在这里，要及时到医院检查，确定病因，并进行相应的治疗。
