白癜风病人在饮食上不能吃西红柿和羊肉,不能吃辛辣食物和饮酒,其他大多数的食物都是可以吃的,也要多吃点富含蛋白质和维生素的食物。多吃点具有黑色素的食物也是可以的。
对高血压进行治疗和饮食方法,主要分为两类,一类是不用药,另一类是用药。
非药物治疗主要有合理膳食,适量锻炼,戒烟戒酒,心理平衡等。药物治疗以小剂量起始、使用长效制剂及联合用药、个体化为原则。常用的食物有青菜、香蕉以及海带、马奶和驼奶等有利于高血压患者。
要注意少吃高脂肪高胆固醇的食品,多喝绿茶,这样能帮助降压。在日常生活中也应该避免使用过多的利尿剂,因为它不但没有什么效果,而且还会加重肾脏负担,降低血液粘度。
骨质疏松的饮食方法有加强营养、均衡饮食等。
预防或者改善骨质疏松,需要做好饮食管理,主要措施是加强营养、补充蛋白质、维生素D和钙、磷等物质,患者要多吃富含钙的食品,多吃牛奶、骨头汤、豆制品等,还应该适量多吃新鲜的水果、新鲜的蔬菜等,比如苹果、白菜、黄瓜、香蕉等。患者还应该注意进行运动锻炼,不要总是坐着或者躺着。
距骨骨折的饮食方法有以下几方面:
1.在距骨骨折的初期,患者在床上躺得太久,会造成胃肠蠕动变得缓慢,而且外伤还会引发机体的紧急响应,造成胃肠道粘膜的充血,进而影响到人体的吸收,患者宜吃易消化的食品,在初期要注意多摄入一些富含纤维素的水果、蔬菜,有利于营养的吸收,从而加快骨折端纤维组织的发育。
2.如果是在距骨骨折晚期,出现了肿胀、疼痛也会有所缓解,可以多吃一些富含钙质的东西,以加快骨疤的生长和骨折的恢复,可以多食用虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉等。
患者应该注意均衡饮食,不要挑食。
如果患者肾虚,可以到医院就诊,在医生指导下服用淫羊藿、菟丝子等中药补肾壮阳,改善肾虚的症状。具体内容如下:
1.淫羊藿:淫羊藿是一种温辛的中药,可以补肾壮阳,主要用于治疗肾虚导致的四肢冰冷、畏寒、腰膝酸软等症状,可以有效肾虚的症状,为患者起到补肾壮阳的作用。
2.菟丝子:菟丝子具有补肾阴、肾阳的功效,而且还可以起到固肾的作用,适合治疗肾虚导致的腰酸、阳痿等疾病,进而起到补肾壮阳的作用。
女性补肾的食物,主要有以下几种:
1.核桃仁,具有补脑神经、抗氧化剂、治疗腰膝酸软、咳喘、胆结石等功效。
2.桑葚,可以入心、肝、肾三经,具有补血养血、生津润燥、补肝益肾的功效。
3.黑芝麻,味甘平,具有补肝肾、润五脏的功效。可以治疗腰膝酸软、肠燥便秘、精血不足所致的肾虚。
4.黑枣,女型常吃黑枣,有补肾养颜的功效。