牙龈痛多是由于局部炎症上火造成的，应该口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，注意多休息，避免熬夜。
对于牙龈肿痛需要考虑牙齿或牙周本身的问题，多数是需要进行牙科的局部治疗才行的。若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙龈肿痛。常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
如大葱，大蒜，芥末，以免加重疼痛感。牙龈肿痛也不要吃容易上火的食物，例如榴莲，荔枝。另外，油炸或者烧烤的食物都不适合吃。尽量少吃肉类，以免上火。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水注意休息。牙龈肿痛，建议还是到医院就诊，找到病因对症治疗。
可以服用消炎药治疗。考虑是由于急性牙龈炎导致的，严重时可以导致发烧，牙龈出血。首先需要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，可以应用消炎药物治疗。
病情分析： 你好牙龈炎的情况，及时的治疗，问题不大
一般需要清除局部刺激性的因素，消除牙周病变的组织，拔掉松动和坏死严重的牙齿，固定轻微松动的牙齿，口服阿莫西林，甲硝唑，氧氟沙星片进行治疗，
意见建议：注意多喝水，平时避免生冷刺激性食物。增加营养，提高自身抵抗力，有什么不明白随时提问
病情分析： 牙龈痛首先建议您应该去医院做个详细的检查，导致您这样情况的因素初步诊断有两种，一是牙周炎，另一个就是上火导致的。
意见建议：1.如果是炎症，那用点消炎药，如甲硝唑片和牙疼安，就会有不错的效果的，如果是上火导致的，那再加点牛黄解毒丸。
2.生活中要多吃新鲜水果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激性的食物,用盐水漱口，经常保持口腔清洁。
