在整个备孕期间尽量不要喝酒，如果患者是经常饮酒，而且总是醉酒，患者应该戒酒，三个月以后再怀孕，怀孕之前，夫妻两个人应该到当地正规的公立医院去做个全面的优生检查，备孕期间还可以口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，禁止吸烟，禁止饮酒。
经常献血，可以刺激骨髓的造血系统，使造血系统处于活跃的状态，献全血要间隔六个月一次，如果是献成分血，根据成分的不同，时间也不一样，正常是间隔三个月。太过频繁，可能会对身体带来伤害。
感冒药物代谢是比较快的，一般24个小时左右就可以代谢掉了，对于备孕没有什么影响的。备孕前可以适当的补充叶酸，有利于预防胎儿神经管发育畸形或者降低妊娠高脂血症的发生。还可以多摄入含铁丰富的食物，动物瘦肉，动物肝脏，动物血或者红枣，黑木耳等，如果孕前缺铁容易导致孕期母体体重增长不足，早产或者新生儿低出生体重。
事实上，电脑辐射对胎儿的影响不是特别大，所以女性根本不用担心。如果女性每天不联系电脑超过8个小时，没有问题。此外，女性也可以适当使用防辐射服装。首先，女性可以克服它。目前，如果身体状况仍然允许，可以工作一段时间。当然，如果家庭条件更好，那也没关系。
备孕期间接触电脑或者录像设备可能会有所影响，但是影响并不会太大。电脑的辐射其实特别小，而且常规使用电脑工作，一般不会对女性的身体有不良影响，也不会直接导致胎儿的生长发育异常，所以即使是孕妇，一样可以正常使用电脑工作。
做完B超要隔一个月再去做。B超照射首先不是辐射，其次对胎儿的发育、对胎儿本身的内部器官组织有没有影响，目前还没有实验室数据，能够证明B超对别人的发育或者器官组织有影响。在医学的报道上从来没有见过，因为超生的过度检查导致胎儿发育的问题，出现影响的报道。
