成年人正常腋下温度是36-37度，一般腋下体温波动大于0.3摄氏度即可诊断为发热。体温超过38.5度以上属于高热，需要使用药物降温。发烧时多饮水，适当休息，及时补充身体所需的各种营养物质。
一般来说，人体血压正常如下：
正常成人血压的范围为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。对于存在高血压的人群，一定要控制不良的生活习惯以及在医生的指导下应用药物将血压降至正常。建议生活中每年要监测一次血压，避免出现血压异常而自己不知情的情况。
注意调整休息时间，遵守合理的作息时间，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
用水银温度计来测体温。腋下测体温的正常值范围是36-37℃，口腔测体温的正常值范围是36℃。肛门测体温的正常值要比口腔测体温高0.3-0.5℃。用电子体温计测体温，耳温和额温测体温的正常值范围是36-37℃。
人体的血压正常范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，脉压差在30-40mmHg。血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还会受到神经、体液等因素的影响。并且在运动吃饭的时候都会导致血压升高，而且在休息和睡眠的时候血压会下降。
人体的脉搏反映的是心跳，正常情况下，脉搏在60到100次/分钟之间。如果每分钟的心跳小于60次，说明心跳下降，即心跳过慢；超过100次就说明心跳过速了。
当病人在静止的时候，脉搏在60次以下，出现乏力的时候，就会出现窦性心动过缓、三度房室传导阻滞等情况。如果脉搏超过100次，就说明是快速房颤，快速房扑，阵发性室上性心动过速。
一般情况下，正常情况下，心率和脉搏都差不多。一般成人的脉搏频率为70~80次/分，正常范围大约在60~100次/分。在剧烈的活动或兴奋的时候，都会让心跳加快，而在沉睡中，会让心跳变得更慢。平时要多做一些强度适当的锻炼，避免熬夜、吸烟、喝酒、不饮用咖啡、浓重的茶叶，要保持良好的精神状态。增加心脏机能，可以改善心率和脉搏的不良情况。
