考虑女性是由于宫缩过于疼痛，精神压力大，过于紧张而引起的震颤。如果胎儿过大，那么女性可以使用剖宫产的方法进行生产。或者女性也可以先暂时用一下止疼剂止疼，但是不要使用的量过大。同时要注意日常护理，多饮水，并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。
宫缩的症状每个人都是不同的。对于假性宫缩的女性，由于这时宫缩强度比较低，所以一般只会出现腹部的发紧发硬表现，而不会有其他症状。但如果是在临产正式发作后，出现规律的宫缩，最常见的症状除了有腹部发紧发硬以外，还会有明显的腹部疼痛，这时可能以下腹部疼痛比较严重，而有的女性还可能会有明显的腰部疼痛。
因为宫缩确实是有疼痛感的，但是没疼痛感的宫缩不要紧。这种宫缩就是子宫整个硬起来，差不多持续30秒40秒，然后再松弛。宫缩不是持续好几分钟甚至持续半个小时，这是不可能的，因为宫缩就是有弛有张，所以宫缩就是子宫硬起来持续三四十秒再松弛；再过个几分钟或者十几分钟又有宫缩了，再硬起来再松弛。但是如果真正临产的宫缩，孕妇会有疼痛感，这是真正的临产宫缩；如果没有疼痛感，这种宫缩没有多大关系。
宫缩阵痛是每一个自然分娩的产妇所必须经历的体验，可以分散注意力，比如喝水，吃一些容易消化的食物，注意呼吸频率，幅度，以保持充沛的体力和精力。宫缩时身体要尽量放松，宫缩时，可以坐分娩球，来回晃动，上下颠簸，不但有助于产妇缓解疼痛还有利于产程进展。还可以给产妇轻轻按摩以缓解临产时的紧张与疼痛。以背部下方及腰部为主轻柔地按摩。
假宫缩到真性宫缩的时间，在不同的孕妇之间存在显著的差异，初产妇一般在1-2周左右，而经产妇一般在1-2天左右。出现假性宫缩的时候，孕妇就应当提前做好各种入院待产的准备。
