为什么不喝茶就想睡觉

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为什么不喝茶就想睡觉
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张小伟 广医附三院其他
擅长:糖尿病、心血管
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问题分析: 喝茶对人体中枢神经有兴奋的作用,主要由其所含的黄嘌呤衍化物、咖啡碱及茶碱所产生。茶叶中的咖啡碱和芒香物质是兴奋剂,能兴奋大脑中枢神经系统。
意见建议:不喝茶就想睡觉,这可能是由于生活中经常喝浓茶或者经常熬夜等因素造成,建议可以从生活中着手调整。
相关问答

孕妇不能喝茶的原因如下:
茶叶中的咖啡因有一定兴奋作用,可以刺激胎动增加,甚至影响到胎儿发育,由于茶叶中含有较多的鞣酸成分,影响铁元素在胃肠道的吸收,导致女性在妊娠期出现贫血影响胎儿生长发育和孕妇的身体健康。同时孕妇在怀孕期间,也不能喝酒,喝咖啡,以及碳酸饮料。最好以新鲜的果汁,白开水为主。并且在饮食上避免摄入辛辣刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,小孩子不能喝茶的原因,具体分析如下:
小孩子不能喝茶,特别是在婴儿期,是由于喝了茶水会刺激到大脑的中枢神经亢进,会出现心率加速,夜间饮茶更是会出现失眠的症状。此外,茶水中还会有大量的单宁和茶碱,这些物质会对儿童的某些微量元素产生一定的影响,容易造成人体的微量元素不足。
在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃饱了就想睡觉,一般是气虚、脾胃亏虚、身体湿气重造成的。脾胃主运化水湿,也主对水谷精微的运化,运化到清窍头目、运化到各个脏腑、运化到四肢百骸。脾胃也主消化水谷精微,对摄入的食物进行分解和最后加工。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,孕妇吃了饭就想睡觉可能是生理性因素、病理性因素等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
孕妇吃完饭后想睡觉,这是一种正常的生理反应,因为为了促进胃肠蠕动,促进消化。另外,脾胃虚弱、气血亏虚的表现,可以在中医师的指导下进行中药调理,平时注意饮食营养均衡,少食多餐,多吃补血补气的食物。另外,如果大脑缺氧的情况也会出现类似的症状,可以适当的吸氧。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

里面含有镇定抗过敏成分,但是它属于抗过敏的药物,对于中枢神经系统具有一定的抑制作用,服用了之后很容易导致瞌睡,想睡觉的现象,所以很多感冒药吃了之后都想睡觉。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

晚上宝宝可能跟活动时间有关,有时候孩子长期呆在家里,很少出门,白天活动很少,晚上可能就睡不安神。孩子晚上睡不着可能跟生长出现问题有关,但是需要结合孩子其他的症状相联系进行诊断。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。