患有乳腺增生的情况，应该是乳腺管扩张造成的疾病，有必要在医生指导下通过，疏肝解郁散结的药物进行综合性治疗，但是喝米酒也要适量，虽然酒精度数不高，但是喝多了，也有可能会喝醉的。
蒲公英治乳腺增生的。蒲公英具有清热解毒，活血化瘀散结的作用。如果有乳腺增生的时候，可以用蒲公英治疗。在用蒲公英治疗乳腺炎期间，还应该尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重乳腺炎的症状。
乳腺增生的患者可以经常适当的参加跑步、游泳、打羽毛球以及打篮球等这些体育运动，进行功能锻炼，增强患者的体质，提高机体的抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的症状。
乳腺增生的情况，在平时不能食用生冷辛辣刺激性的食物，多食用一些新鲜的水果蔬菜。另外在确诊以后可以服用中成药进行治疗，同时进行局部的理疗，治疗期间注意乳房周围的清洁卫生，保持心情舒畅。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
有乳腺增生的病人宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射，有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
