急性肠胃炎吃清淡的饭菜。
在急性肠胃炎的时候要注意吃容易消化的清淡食物。从不含油脂的食物到低脂肪的食物到普通的食物，可以从小米粥、大米粥、白米粥开始，逐步发展到瘦肉粥，完全康复之后，可以正常饮食。尽量不要吃豆类和大豆制品，否则会导致腹部不适。对于急性肠胃炎，可以通过服用益生菌来调整肠道菌群，配合抑酸、护胃等药物进行调理。
日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。
一般情况下，胃炎可以吃以下水果。
原则上大部分水果胃炎患者均可食用，但需避免食用较酸、较甜等对胃产生刺激的水果，如草莓。可适当选用苹果、香蕉等较为温和的水果。如果吃水果导致胃炎加重，需要及时到医院进行治疗。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
一般来说，胃炎能吃以下水果。具体分析如下：
胃炎患者可以多吃性温、性平、性热的水果。比如梨、荔枝、桂圆、香蕉、苹果、石榴等，这些水果有一定的养胃护胃的功效。少吃梨子、杨梅、山楂、柠檬、柿子、西瓜等寒性的以及酸性的水果，否则可能会刺激胃酸分泌加重胃黏膜的损伤，对身体造成不良影响。
需要注意的是，患者的三餐应定时、有规律，必要时可在医生的指导下少食多餐。
孕妇如果有胃炎，可以适量的吃一些温热性的水果，可以适量的吃点山楂，樱桃，石榴，荔枝，李子，红橘这一类的水果，能够有促进胃酸分泌，起到帮助消化的作用。刺激性相对弱一些，少量的食用对孕妇不会造成很大的影响。
平时应该注意不要食用凉性的水果，避免导致胃寒，引发胃痛的症状。如西瓜，甜瓜，香蕉，柿子，柚子之类，这些凉性水果，最好是少吃或者不吃。还应该注意清淡饮食，不能辛辣刺激油腻的食物。胃炎这种疾病，需要注意维护胃，才能有效预防恶化的可能。
一般情况下，胃炎患者吃木瓜、石榴等水果好养胃，具体分析如下：
患有胃炎的患者可以吃木瓜，木瓜是健脾胃、治胃痛的水果；胃炎患者还可以适当吃石榴，有助于消化，对调理胃肠有一定的功效。此外，也可以吃一些樱桃，具有补中益气、健脾开胃的功效。如果患有胃炎，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等。
