腰椎间盘突出的症状和病变的种类有一定的关系。
腰椎突起可按突起的严重程度划分为膨出型、突出型、脱垂游离型和经椎体型。胀形仅仅是腰部疼痛的表现。突起和脱出会导致腰部疼痛，并伴随着下肢的坐骨神经疼痛、麻痹和肌肉力量下降。对马尾神经的挤压会导致排泄功能紊乱。有时候也会造成脊椎的一侧弯曲和限制腰部的运动。
建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗。
腰间盘突出要睡枕头。
用枕头做腰间盘突出是对的。腰椎间盘突出是一种常见、多发病的疾病。由于病变后的椎间盘突出，会将周围的神经根压入脊柱，造成坐骨神经痛，增加神经根的紧张程度，从而导致坐骨神经对痛觉的敏感性增加，从而加剧坐骨神经的痛苦。此时，在躺着的时候，在头部和后背下面放置适当的枕头或软枕会使患者的腰椎更加的前弯，降低坐骨神经的紧张程度，从而减轻坐骨神经的痛苦，缓解腰背肌肉的抽搐，有利于康复。
腰间盘突出可以要孩子，因此不用太过担心。
首先，腰椎间盘突出的患者可以生育，不过在孕期会很困难。妊娠妇女常表现为腰部疼痛，同时伴随或不伴一侧或双侧下肢酸痛、麻木、肌力下降。孕妇的身体会慢慢变胖，肚子会变胖，导致腰椎前弯变得更高，腰背肌的肌肉每天都要消耗大量的能量，导致腰肌的疲劳，从而造成腰间盘突出。因此如果是腰部盘突出的话，一定要多吃点东西，避免长胖。
腰间盘突出一般不用忌口，但要注意调整生活习惯。
通常情况下，腰间盘突出是由于长期的不良的就位或是睡眠姿势造成的，通常与饮食无关，因此腰间盘病人不必忌讳饮食。腰间盘突出需要平时养成良好的生活方式，避免剧烈的运动，避免长期跑步，否则会对脊椎造成压力，加重疾病。此外，患者尽量不要睡柔软的床铺，最好是睡软硬适中的床铺。
一般情况下，患有腰椎间盘突出是需要睡硬板床的。
这是因为在腰椎间盘突出以后，如果睡觉的床铺过柔软，那么就会引起腰部的生理性的扭曲，从而引起腰椎间盘的向后凸起。特别是在出现腰椎间盘脱失以后，不管是在急性发作和非急性发作时，都要选择硬板床，以保证对腰椎间盘相关疾病的健康和预防情况，有利于患者的身体健康。
椎间盘突出可以通过日常调理、按摩等方式进行保养。
椎间盘突出仅是一种影像表现，并不必然导致临床表现。如果没有任何症状，无需特别的处理。日常生活中要多注意多休息，多做好保暖，不要着凉，要做好局部的热敷和按摩，尽量不要使用太多的力气。可以做一些腰部和背部的肌肉的功能训练，比如三点支持，五点支持，还有一些其他的方法。最主要的是尽量不要站得太久，也不要做太久的运动。
