一般情况下，月经颜色黑可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
月经是红色的，如果是因为气虚，就会呈现黑色。如果是血虚、气滞、寒凝血脉、痰滞壅滞所造成的，女性经期出现黑色的情况，一定要保持局部的清洁，平时多穿宽松、纯棉、透气的内衣。平时尽量不要食用辛辣刺激的食物，要多饮水，以保证排便顺畅。出现了妇科炎症要及时到医院就诊。平时多饮用一些可以改善气血的红糖水。
不能通过盲目使用药物来进行调理，因为会导致月经量减少，肤色变暗。就拿平常的例假来说，如果是在来例假的时候，如果没有进行过性生活，那么就会出现月经量少肤色暗的情况，首先要做检查，确定是否怀孕，在可以口服益母草胶囊等活血化瘀的药物。如果是因为人流，导致的子宫内膜受损，导致的月经量减少，或者是黑色，那么可以口服雌二醇和黄体酮。
考虑可能是多囊卵巢综合征，卵巢早衰，月经后期，月经量少等病症引起的。临床上使用一些调经的方药，这些方药不是本质上从周期方面进行调整，而是着重在月经将要来潮的时候，用来促进月经来潮。结合舌象，脉象来用药，可以用加减通瘀煎，新加促经汤，新加血府逐瘀汤，清热泻经汤。调理可以通过改变生活习惯，不要熬夜，注意休息，调节月经，促进经血到来。
一般情况下，患月经颜色黑，首要考虑是气滞血瘀所致，若淤血淤积子宫过久，则有经色偏黑的表现，严重者可伴有血块偏黑，建议患者不必太过担忧，可适当先口服乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒等对症治疗。此外，还应该注意饮食调摄，避免进食刺激性食物和辛辣刺激性的食物，同时也要保持大便通畅，防止便秘情况发生。若患者当前伴腹部等不舒服症状时，则认为是炎症反应所致，需及时去医院检查。
月经少、颜色黑色可能是饮食因素、情绪因素、手术影响、贫血、甲状腺疾病、阴道炎等原因导致的，具体分析如下：
通常月经少、颜色黑色的情况与个人体质有关，有的月经量较少，有的比较多，月经量正常在20-60ml左右。如果饮食不规范，比如盲目减肥，或者情绪紧张、抑郁等情绪因素都可能引起月经少、颜色黑色。由于手术的原因，比如刮宫术、人工流产等，会对子宫内膜造成损害，导致子宫内膜变薄，子宫内膜粘连，从而导致月经量减少，甚至是闭经。月经少、颜色黑色也可能是由于甲状腺疾病、阴道炎、贫血等导致的。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。去正规专业的医院进行检查和治疗。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、相关药物、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
