月子里可以吃香蕉苹果的。如果觉得水果有点冷，可以先用热水浸泡一下在月子里要注意保暖防止感冒。保持情绪稳定和心情愉快，保证睡眠充足。少下冷水，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，多喝汤水类的食物，如猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤等。
香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒，所以坐月子期间是可以吃的，但要适量，避免过量食用引起腹泻。坐月子期间什么水果都是可以吃的，饮食上没有什么禁忌。
香蕉和苹果中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇产后常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉和苹果，能有效的防止产后便秘喝产后贫血。
一般来说，坐月子期间可以吃西瓜，但是在产后三四天内，最好不要吃。具体内容如下：
无论是阴道分娩还是剖宫产，生产后身体还比较虚弱，西瓜属于寒凉性食物，不适合食用，以免引起腹痛或者腹泻。建议在分娩一周后，适量吃西瓜。
保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。
做月子可以吃香蕉苹果，香蕉苹果中富含多种微量元素，铁、钙以及膳食纤维，有助于产妇身体的恢复。香蕉能防治产后便秘和产后贫血。坐月子期间产妇多爱卧床休息，肠胃蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而防治产后贫血的目的。
女性在产后身体比较虚弱，要注意休息，避免过度劳累，产后饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以多吃高蛋白易消化食物，哺乳期也可以多喝汤汁类的食物，比如猪蹄汤，排骨汤，小米粥，鲫鱼汤等。坐月子期间可以适当吃水果，先少量食用，循序渐进。
来例假一般是指来月经，通常情况下，来月经时女性能适量吃香蕉，但是不能过多地吃。具体分析如下：来月经时，女性由于体内激素水平逐渐改变，血液排出，可能会出现浑身乏力、食欲不振、精神不佳等现象，香蕉里面含有丰富的营养物质，比如钙、钾、铁、维生素C等，适量吃香蕉有助于补充身体所需要的营养物质，改善失血的情况。但香蕉性寒，过多地吃可能会导致痛经、经血流出不畅等，此外，香蕉富含膳食纤维，过多地吃可能会导致肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等，从而给身体造成不良影响。来月经时，建议女性养成良好生活习惯，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生，诱发妇科炎症。
发烧通常指发热。感冒发热了一般可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、糖、钾、磷、维生素A和C等多种营养成分。具有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。在感冒发热时，适量吃些香蕉既可以补充身体所需要的营养成分，又可以起到清热的作用。香蕉含有较高的热量和糖分，可以为身体提供能量，有助于缓解感冒发热时的疲劳感。香蕉中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，对于感冒发热期间可能出现的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。虽然香蕉营养丰富，但一次性不要吃太多，以免损伤脾胃功能，出现腹泻等不适症状。
乳腺增生一般指的是乳腺增生症，有乳腺增生症和吃香蕉的联系不大，通常没有关系。香蕉是生活中比较常见的一种水果，可以促进胃肠道蠕动，促进消化，改善便秘的现象。一般和乳腺增生症无关。乳腺增生症是临床上比较常见的良性乳腺疾病，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的乳腺结构紊乱。主要和内分泌失调有关，可能会导致患者出现乳房胀痛、刺痛及乳腺肿块的现象。一般不用做特殊的处理，可采取热敷、按摩的方式进行改善。建议患者平时要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。应该避免和减少可引起精神紧张的因素，平时也要做好乳房部位的护理。
痛风可以适量吃木耳，但不建议吃香菇。因为木耳中的嘌呤含量较低，而香菇中的嘌呤较高，痛风患者需要以低嘌呤饮食为主，所以吃香菇可能会引发不良后果。痛风患者体内的尿酸水平较常人会更高一些，所以需要降低尿酸，避免引发不良症状。想要降低尿酸就得控制嘌呤含量的摄入，促进尿酸排泄，木耳中的嘌呤含量较低，可以食用。香菇却不适合痛风患者食用，可能会使尿酸升高，引发患者急性痛风发作，出现关节肿胀、疼痛等症状。痛风患者在日常生活中要少吃高嘌呤食物，如豆类、蘑菇、动物内脏等。也可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等药物，抑制体内尿酸。
