4号做爱应该8号来月经 可是现在5天了月经都还没有来 .....

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

人流后月经恢复，最早为术后十三天，最晚为术后一百一十天，但是一般四十天左右来潮，人流后可能导致月经的暂时性紊乱，人流后1个月左右应去复查B超，看看子宫的回复情况和是否流干净。

月经不调一般与内分泌失调、妇科炎症、熬夜、子宫疾病、卵巢病变、饮食不规律、营养状况、服药、情绪波动等有关。去医院做彩色多普勒超声和荷尔蒙检查。根据检查结果，在医生的指导下，你应该采取对症治疗。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。

如果流产以后没有合并炎症感染，调理得好，一般过一个月左右就会来月经；如果调理的不好，就会导致月经延迟，最多可以延迟到两三个月。如果三个月以后仍然没有来月经，就应该到医院妇科就诊治疗了。因为不论是采用哪种流产的方式，都会对子宫黏膜造成一定的损伤，恢复是需要一个过程的；同时也会引起体内激素分泌发生改变，导致内分泌紊乱，这些都会影响下次来月经的时间。