橙子属于升血糖系数相对较低的水果，可以适当的使用，但也应该控制食用量。在血糖稳定情况下，每天食用200g，因橘子较好掌握分量，每次吃小个，分次食用，一天分2-3次。应该对糖尿病患者血糖影响并不很大。
血糖高的人能吃石榴，但应适量吃。
高血糖患者可以食用，但要严格的控制在正常的范围内，比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l，饭后葡萄糖<10mmol/l，糖化血红蛋白<7.0，如果血糖不高，那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高，血糖不稳定，就不能食用，因为在这种情况下，石榴会导致血糖升高，从而会导致血压升高。
血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的，里面含有丰富的硒和花青素，这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益，是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份，多食用会引起胃酸的分泌，因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外，在糖尿病患者的日常生活中，不能食用含有糖的食品，但也要注意避免摄入过多的糖类食品。
橙子的含糖量可能是大约1克，果实中属含糖量较低，按理说，糖尿病病人是可以食用橙子的，但应该注意以下问题。
1、应在血糖得到控制后再食用，例如，空腹血糖最低约7-8mmol，饭后血糖应低于10mmol可吃。
2、吃两餐之间加入半个橙子，饭后不可直接食用水果，这将使餐后血糖显著上升，糖尿病病人每天总次数的幅度不应超过1个橙子。
3、食用水果后，应监测餐后血糖变化，若食用水果后，血糖上升更为显著，这一状况暗示，多吃水果比较合适，能吃黄瓜和西红柿都是好的。
4、糖尿病病人血糖控制差、血糖相对偏高时就不能吃水果。
血糖高桔子是可以吃的。控制好以后可以适当的吃橘子。水果要选择含糖量少的水果比如苹果，桔子，猕猴桃，柚子这一类的水果，并且需要注意水果进食的量，及进食水果的时间。水果食用的时间是在两餐之间。
