生活中的过度压力导致内分泌失调、排尿中枢神经异常调节和尿床，人们应该调整思维以避免精神压力，并吃更多有营养的脑细胞食物，葵花籽、鳄梨坚果、核桃和其他食物。在医生的指导下，还可以选择一些营养丰富的神经和脑细胞营养药物进行对症治疗。
五周岁晚上有时还尿床不正常。不能控制排尿，经常夜间尿床，称夜间遗尿症，遗尿症的原因分为器质性和功能性。器质性遗尿症因疾病引起，泌尿系统感染或先天泌尿道畸形，因尿频尿急而遗尿。功能性遗尿多因精神方面的障碍。
尿精可能是由于肾虚，男性经常自慰，过多的性生活会导致精子遗尿。平时一定要注意日常生活的健康规律，不要过分放纵。平时多吃补肾强阳的食物，可以缓解肾虚的症状。如果精液频繁，以免病情恶化。
三岁宝宝尿床的问题确实应该引起注意了，能够引起宝宝尿床的原因也是比较多的，应该具体的分析一下，比如白天的时候宝宝运动量比较大，比较劳累，晚上是比较容易尿床的，另外需要去医院检查一下是否缺少某种微量元素。
顺产会对盆底肌造成损伤，在产后会出现尿失禁的情况。有专业的盆地肌康复训练，用于尿失禁的产后女性。可以去康复科进行治疗。平时要注意局部的卫生，避免发生进一步的感染。
