运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。
消除副乳可以通过抽吸手术来完成，抽吸手术创伤小，恢复快，不会遗留手术痕迹，是一个非常理想的手术方法。也可以通过一些锻炼来消除副乳，例如平行支撑或者是用通过按摩的方式来消除。
副乳是一种多乳的异常，一般来说，人体内仅存在于五肋之间的一对乳腺，其他部位都会发生变性和消失。乳房集合上的某个部分不能及时的收缩而持续生长，那么在生育之后就会出现副乳房，尤其是在性荷尔蒙的影响下，会持续发展为乳房组织。大部分的副乳都是出现在腋下，而且有时候很难分辨出和腋下淋巴节。
其实，副乳和淋巴结都可以从触诊中区分，淋巴结的质感要比一般的副乳要好一些，主要是脂肪组织，因此摸起来很柔软。
应该是在乳房之外的地方出现了乳腺组织的发育，一般很容易影响美观，一般通过药物或者是减肥不会有太明显的效果，可以手术治疗，平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物。
对于副乳的治疗，可以考虑进行手术切除，因为当病人体型比较肥胖，并且副乳发育比较大时，除了影响美观，甚至有恶变的风险。再有可以穿戴内衣来进行收副乳，具体操作就是：首先，将肩带穿过双肩并套在肩膀上，然后上身稍稍向前倾，两手托住内衣的钢圈底部，使乳房从下向上隆起进入罩杯内。
