口吃要适当进行瑜伽式呼吸，静心训练，使自己心情放松，尤其在一些重要场合发言之前要学会简单的放松。避免大脑空白，紧张时短时记忆容量减少，要学会应付各种场合。提前告知听众自身的问题，然后再放松的交流。多与朋友，父母沟通，自身多念报纸，不讲究说话频率，但咬字要清楚流畅。
考虑是不是存在颅脑的问题，那么就需要去医院检查一下为好。如果口吃严重影响正常生活还有很其他人的交流，到正规医院矫正，对特定情景的恐惧，焦虑，紧张，害羞和言语中“失控”的感觉。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面，是非常复杂的语言失调症。
要及时矫正。在孩子讲话时要耐心、和蔼地倾听，鼓励孩子慢点说，或先想好了再说，使孩子养成从容不迫的讲话习惯。当孩子说话不清时，大人不要笑，以免孩子紧张害羞，不能勇敢地学说话。
口吃越说不好越不敢说，所以建议大胆面对自己的不足，自我加油并坚持多说，相信自己是治疗口吃的前提，在自信基础上努力多说，也可以对着镜子加强锻炼，只要坚持相信您可以做到更好的，加油。
小孩口吃一定是需要治疗的，可能是孩子因为好奇在外面模仿别人长时间形成了一个习惯，或者是孩子的语言能力发展有障碍。首先要与孩子好好沟通，但是千万不要强行去改变，以免起到反的作用会越来越严重。如果持续几个月，就要考虑是一个病态，带到专业的机构去治疗，平时在家可以带孩子读一读书，比如睡觉前讲讲故事，也可以让孩子讲一些简单的故事，这样有利于语言发展。
