只要是低于正常视力就算近视的,儿童预防近视的方法:养成正确用眼习惯,坐姿正确,距离不要过近,每天电脑电视使用时间加起来不要超过1个小时。少食甜食。多做户外运动。
如果出现了近视,会有表现,如看远的东西看不清楚,视物模糊不清,看近的东西能够看清楚,可以诊断为近视,要及时去看眼科,查一下度数,如果近视的度数较大,佩戴眼镜治疗。
近视有遗传的因素,但不一定都会遗传,也不会生下来就近视的。新生儿的视力是比较差的,婴儿的调节焦距的能力也是比较差的,通常婴儿能够看清楚眼前15-20厘米的物体,距离过近或过远对他们较为模糊,会看的不太清楚,但是随着孩子年龄的增加,到了四个月以后,婴儿具备一定的调节焦距的能力。孩子在年龄较小的阶段视力是比较弱的,但是随着孩子年龄的增加例如到了六周岁以后,视力会逐渐达到成人标准。
孩子眼睛出现视物模糊,通常见于屈光不正,最常见的原因是近视,以后要及早带孩子到医院做视力和验光检查,明确屈光不正的类型及度数。确诊孩子得了近视以后需要及早佩戴框架眼镜、角膜接触镜等来提高矫正视力,避免眼部疲劳。
注意眼部卫生,坚持眼部卫生习惯,劳逸结合,睡眠充足,注意营养、锻炼和身体健康,定期检查专业眼镜公司的视力,发现视力下降及时纠正。绿色对眼睛和草坪上的树木有好处。眼睛应该与书籍、电脑和电视保持一定的距离。电脑和电视的亮度不应该太高。