2型糖尿病有遗传倾向。
但不是100%遗传。2型糖尿病主要是遗传环境敏感性，也就是直系亲属，也就是父母辈肥胖，平时活动少，超重，经常得2型糖尿病。儿童一代超重，平时很少运动，多吃热量高的食物，这种环境因素很容易导致2型糖尿病。随着生活水平的提高，2型糖尿病的发病率呈上升趋势，尤其是年轻趋势。因此，如果直系亲属中有2型糖尿病患者，孩子们可以加强有氧运动，控制体重，尽可能在标准范围内控制体重，从而减少糖尿病的发生。
二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。
2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。
首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。
二型糖尿病具有一定的遗传性。
二型糖尿病以其家族遗传和胰脏病变为主，并与其家族遗传有关。有家族遗传史者要加强日常的饮食和作息，减少喝酒，不要暴饮暴食，要多做锻炼，保持好的生活方式。
平时要加强日常的膳食管理，要合理地安排好食物中的各种营养素，减少摄入的脂肪，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果。
二型糖尿病患者可以汗蒸，同时还要注意患者是否出现一侧肢体无力、面瘫等症状。
因为二型糖尿病患者的血管一般都比较差，可能合并血管狭窄，通过汗蒸可以导致脑供血不足，从而出现脑梗。如果患者出现面瘫、一侧肢体无力等症状，应及时就医。但二型糖尿病患者并不一定不能做汗蒸，只是说一定要把握好汗蒸时间，同时要注意出现刚才提到的这种情况，如果出现这种情况，一定要及时就医。
二型糖尿病是一种代谢性疾病，是一种终身性疾病，理论上无法完全治愈。
但在临床上，患者的血糖可以通过各种药物和其余措施维持在正常水平或目标水平，从而达到所谓的临床正常水平。二型糖尿病患者也会有所谓的蜜月期。在蜜月期，患者可以在不使用任何药物的情况下将血糖控制在正常水平，只需要通过饮食和运动，甚至偶尔食用高糖食物，也可以让患者的血糖维持在正常水平，这就是二型糖尿病的蜜月期。现在希望通过各种手段延长蜜月期，但是现在二型糖尿病还是终身病、慢性病，所以治疗还是以终身药物治疗为主。
