我现在拆石膏2月,医生说可以走路了,走路一个星期了,...

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我现在拆石膏2月,医生说可以走路了,走路一个星期了,腿还肿,打弯疼,走路脚也疼不敢使劲走路,我现在一天热疗3次,用毛巾搭在关节处打弯伸展,一次半个小时,我现在走路和打弯具体怎么锻炼
病情描述(发病时间、主要症状等):

2012年9月15 平台骨折错位,无

曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

我具体怎么锻炼

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谢海波 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰椎病,骨性关节病,骨折,脱位等
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问题分析: 伤后未完全康复之前出现肿胀,是常有的事。长时间的固定后,开始锻炼时会一些不适,包括:疼痛,活动受限等。现在在行走时要正常走路,尽量和另一条腿一样。屈曲的练习的时间比较长,可以练习下蹲,蹲墙角等,或者床上平躺,患肢二郎腿位于上方,踝部放枕等
意见建议:建议康复科就诊,正规进行康复训练,以缩短恢复时间
相关问答

石膏拆了之后两周以后才能开始走路,因为拆除石膏的时候骨折线仅仅是变模糊,骨折断端有轻度连接,达到临床初步愈合的标准,但是骨折还没有完全愈合,骨折断端还不够结实。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚部骨折拆石膏后2-3个月可以正常走路,具体分析如下:
脚部骨折拆石膏后一般不能立即走路,因为脚部的骨骼位于肢体的末端,血液循环比较差,骨痂生长比较慢,所以,此处骨折愈合时间相对比较长,脚部骨折拆石膏后,骨折部位还未完全恢复,一般需要等2-3个月或才能下地走路,如果过早下地走路,可能会导致骨折部位移位。因此,脚部骨折拆石膏后2-3个月可以正常走路。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拆了石膏说明骨折已大致获得临床愈合,通常立即下地尝试走路。
临床上可以在医生的指导下将石膏取下,表明该患者的骨折基本得到了治疗。这时候患者才能下地尝试走路。在早期走路的时候可以使用支架、拄着拐棍慢慢的进行,这样可以延长步行的距离和持续的时间,直至骨折完全恢复。骨折的恢复速度与受伤的严重程度和处理方法有关。大部分患者在拆卸后3-4个星期的运动后可以逐步恢复正常走路。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果骨折已经到了拆石膏的地步了,那就是说明这个骨折的病症是已经完全地愈合了,剩下的就是功能锻炼了,就可以下地走路了,就算接下来可以下地负重了,也要逐渐加大锻炼及活动强度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,脚骨折打石膏了6个星期左右可以正常走路,具体分析如下:
需要达到脚部骨折临床愈合标准才可恢复走路。第一,和足部骨折没有明显的运动症状。第二、足部骨折处没有明显的压痛感,也没有纵向的叩击感。第三,拍摄足正斜位片,发现骨折线模糊或消失,骨痂穿过骨折端。第四、取石膏后,经2个星期的观察,未见骨折部位有任何变形和疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚趾骨折4周拆了石膏可以走路,但应适量走,以免影响骨折部位的恢复,还可能会导致二次骨折。
脚趾趾骨是浅表的,不是脱臼,可以在2-3个星期内进行石膏固定,4周后趾骨断裂已经相对稳定,不会影响到骨头的愈合。趾骨脱臼后,经过手术复位,可以进行对位对线,4个星期后即可正常走路,不会影响到骨折,也不会出现二次骨折的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。