先兆流产在保胎治疗期间，需要忌食辛辣刺激的食物，要吃热的食物，然后注意保胎期间的卧床休息。平时要多注意休息，不要做剧烈运动，不要熬夜，不要劳累，精神压力不要过大，定期复查。
挂妇产科，先兆流产先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续；若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
怀孕最初3个月，准妈妈们要注意避免性生活、过度劳累、摔倒、腹部撞击、剧烈运动、吸烟、酗酒等，同时注意稳定自己的情绪，避免各种精神刺激，以免诱发流产。一旦发生先兆流产，切记要马上卧床休息，千万不要乱动，要卧床7天以上。
为了使肾气充足，气血旺盛，除了注意营养外，还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实，鸡盹，海菜等。多吃新鲜蔬菜，多饮水。不吃辛辣，动物血及热性食物，包括蒜，姜，胡椒，咖喱，咖啡。不吃寒性食物如田螺，河蚌，蟹。宜食清淡，易消化又富营养食物，气血。以清补为好。
先兆流产，如果不治疗，流产的可能性比较大。也有自愈的情况，但很少，建议要多多去医院复查，保胎治疗，卧床休息，禁性生活，定期检查。多注意休息，自己进行保养，定期医院复查。
