肾结石的饮食和普通人没有什么区别,不需要特别的注意事项。
患者可以多食用肉类、水果、蔬菜,比如羊肉、鸡肉、鱼、苹果、桃、梨、香蕉等。患者的饮食越好,对身体的影响就会更大。肾结石的主要成份为草酸钙,可以少吃一些含有大量的钙质和草酸的食品,比如菠菜、豆腐、马铃薯、茶叶等,但是不能绝对不能不吃。平时要注意多饮水,多排尿,多做运动,并定时做检查。
饮食上主要还是少食豆制牛奶,浓茶,咖啡和饮料,因为结石包括钙类结石,草酸的,尿酸的和磷酸的,根据结石种类不同,尿酸类的少吃水产品和内脏,草酸类的少吃菠菜,西红柿和花生,适当运动,多喝水,保证睡眠。
肾结石患者的饮食应注意以下几点,具体分析如下:
1.多饮水,一天2升的水,少吃辛辣刺激性的食物,少喝碳酸饮料。
2.少吃动物内脏、老火汤、豆制品、海产品等高蛋白食品,如菠菜等。
3.老年人要多吃些易吸收的食物,比如牛奶、鱼肝油丸等。
4.平时可以煲点清热利湿、通淋排石的中药,如金钱草、车前草、薏米等。
肾结石患者饮食上需要尽量少吃,含钙的食物以及含有草酸过高的食物。
草酸钙结石是肾结石的主要成分。患者需要控制豆类产品的摄入量要,比如豆腐、豆浆、乳制品,其中乳制品包括牛奶、奶酪、酸奶等。尿酸结石患者还需要避免食用海鲜、动物内脏、啤酒等高嘌呤食物。日常生活中要注意多饮水、多排尿,以降低结石的发生几率。
肾结石饮食要注意多饮水,以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外,需要根据结石的成分针对性调节饮食。
每日摄水量的标准是2000ml以上,至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等,此外,还要限制盐、蛋白质的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者,应尽量避免含钙丰富的饮食,如牛奶、豆制品等。
一般情况下,肾结石患者在日常饮食中需减少一些含草酸较多及含嘌呤高的食物。具体分析如下:
1.含草酸较多的食物:由于人体内草酸积存过多,会诱发肾结石,所以患者平时要少吃草酸含量高的食物,如西红柿、菠菜、豆制品等。
2.含嘌呤高的食物:由于嘌呤进入体内后,会代谢产出尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果患者一次性过量食用含嘌呤丰富的食物,且嘌呤的代谢又失常的情况下,草酸盐便易形成结石,加重患者病情。含有嘌呤高的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。