月经来临前一周左侧小腹酸胀是正常现象。
在来例假之前一星期出现左边小腹的疼痛是一种很常见的生理反应。女性在来例假的时候，由于骨盆内的血液流通会变慢，导致骨盆充血，所以女性在来例假后会有一定的改善。另外，还可以导致左下腹部的疼痛，比如子宫附件炎。由于子宫附件炎是一种生殖道感染的病症，一般会有下腹坠胀痛、发热、阴道分泌物增多等症状，如果是在卵巢的左边形成囊肿，那么左边的腹部会有明显的疼痛，要到正规的医院检查，以免耽误治疗。
可能是生理性疼痛，不需要特别治疗。不过也要看疼痛程度，如果严重，考虑是有妇科疾病引起的可能。月经期间出现腰酸背痛考虑是来月经期间身体抵抗力比较差引起的。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以拿热毛巾或者是热水袋进行腰部的局部热敷。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，要高度警惕子宫腺疾病或者子宫内膜移位，建议进行超声复查。是可以服用红糖水缓解的，疼痛严重可以进行服用止痛的药物。用热水袋热敷小腹。
一般情况下，经期可以通过药物治疗、日常护理等方式来缓解疼痛，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性存在痛经的情况，可以遵医嘱使用如布洛芬分散片、双氯酚酸钠片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果女性在经期感觉腹痛，女性应注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，要注意休息，不要进行剧烈运动。此外，女性还可以适当地进行按摩、热敷，以改善疼痛症状。
经期小腹痛是由于受凉或者是炎症，或是月经不调引起，疼痛严重时可以口服止痛的药物或者是打止痛的针来缓解，平时用中药调理身体，或做理疗，注意保暖，要多穿点衣服，不要着凉了，多吃点营养价值高的食物少吃油腻辛辣的食物。热毛巾或热宝热敷小腹，进行按摩。
女生在月经肚子疼时喝红糖水是可以缓解小腹的疼痛的。喝红糖水在临床上可以有效的缓解痛经，有一些痛经主要是因为月经血流出不顺畅，引起子宫收缩而导致的痛经。喝红糖水可以使月经血流出的更顺畅。
