每天头脑里都想着乱七八糟的事 晚上也是控制自己不...

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每天头脑里都想着乱七八糟的事 晚上也是控制自己不想就睡不着一样,每个人都是这样吗 ?怎么可以调整心态 感觉自己好累
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张进国 主任医师 易县妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰...
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问题分析:您好!每天都想乱七八糟的事,睡不着,根据您的描述症状,初步考虑是失眠症。与精神紧张、生活压力等因素有关。
指导建议:您的情况,可以服用乙酰天麻素、安神补脑液等药物。注意精神调摄,保持精神愉悦,平时多参加集体活动和文娱活动,注意身体锻炼等。
相关问答

一般情况下,头脑里面老是嗡嗡响可能是脑供血不足、大脑痉挛等原因造成的,具体内容如下:
大脑出现嗡嗡声,一般与大脑鸣有关。这与睡眠质量差、焦虑、神经性头疼、脑供血不足、脑血管痉挛、腔隙性脑梗塞等疾病有一定的关系。可以到当地的脑外科进行脑部ct、MRI等检查,明确原因之后才能进行相应的处理,多吃一些营养丰富的、容易消化的食品,多吃一些镇静安神的食品,增加睡眠的品质,确保充足的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳、根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等、进行必要的治疗,如食疗,针灸、理疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头脑里面老是嗡嗡响就是脑鸣,引起脑鸣的原因有很多,最常见的是功能性的脑鸣,比如休息不好或者情绪激动,或者因为突然的着急上火以后,可能出现头脑里面的嗡嗡响或者其他异常的声音,属于脑神经功能紊乱引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,脑出血后说话乱七八糟可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
通常情况下,脑出血后说话乱七八糟可能是面瘫导致,可以在医生的指导下使用舒心丸、西比灵胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中,患者应保持休息环境清洁、安静、舒适,规律作息,避免熬夜、过度劳累,定时进餐,注意摄入新鲜食物,控制糖摄入量,适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

瘙痒应该考虑是否由血糖引起。这也取决于服用的药物。这意味着是由药物过敏还是副作用引起的。从目前的情况来看,家庭成员平时可以帮助病人被动地移动关节。此外,还可以帮助病人按摩肌肉。针灸和康复锻炼也可以用来帮助恢复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一个人因遗传因素、受到大的精神创伤或本身性格的问题无法对生活带来的负面情绪做到自我调节,以导致病人突然出现言语行为异常,如。认为有人要伤害自己、认知异常、幻觉幻听暴怒乱发脾气、言语混乱、对周围熟悉的事物或亲人漠不关心、有时大哭或大笑,敏感多疑,总觉别在议论他,行为诡异,偷偷藏一些东西等。神经病症状多样,表现复杂,属于一种精神病,有时症状轻微,而被忽略。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。