一般来说，月经期出现黑色分泌物，主要是因为月经前期着凉、血液循环不畅，经血不能顺利排出，淤积在宫腔中过久导致的。
女性来例假时要注意保暖，避免受寒。来例假的时候可以用暖水袋捂着肚子，可以吃一些温热的食物，比如红糖小米粥、红糖姜水、玫瑰花茶等。也可以口服一些中成药，比如益母草颗粒。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，造成月经提前、阴道有褐色分泌物原因有二，一是月经失调，二是阴道炎。患者需进一步检查以明确病情，然后继续治疗。还要在生活上引起重视，在平时注意休息、饮食宜清淡、睡眠宜充足、尽量不熬夜、注意个人清洁卫生、勤换内裤、穿纯棉松松垮垮的内衣。适当运动，有助于康复，保持心情舒畅也很重要，如果相关症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
月经周期提前跟劳累、精神紧张有关系，提前或错后一周都属于正常的，可以到医院妇科就诊查一下激素六项，了解雌孕激素水平，明确病因以后可以用药物治疗，平常要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，因月经周期及排卵期易受到情绪、环境、地域变化或用药等因素的影响，故月经提前4天为正常波动幅度。
若出血量较持续时间及以前正常时无改变，则属正常，不必太过忧虑，应注意观察看下次月经来潮时间及状况，无须特别治疗。对于月经量减少的女性来说，应该及时去医院进行治疗，一般都要在3个月内恢复到正常水平。平时应注意饮食，并保持积极乐观的心态。
月经提前颜色暗黑，可能是气滞血瘀或者宫寒导致的。建议患者及时前往医院，并经中医把脉，明确具体病因。如果是气滞血瘀导致的月经提前颜色暗黑，一般还会出现月经前乳房胀痛、腹胀的情况，患者可以遵医嘱用益母草颗粒来治疗，月经结束后三天用药。如果是宫寒引起的月经提前颜色暗黑，通常还会出现月经期间有血块儿、月经量少、痛经的情况，患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸来治疗，月经前五天开始用药，月经期间可以不用停药。
月经前后出现黑褐色分泌物考虑与黄体功能不全导致子宫内膜不规则脱落有关。首先从饮食生活作息方面要进行调理，平时一定要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜。出血时间较长，也可以服用药物进行止血。
