预防脑萎缩的措施应注意饮食应以清淡为主，避免咸味，最好不要吃咸蔬菜。吃富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋，富含维生素的绿叶蔬菜，豆类等。生活规律，注意合理饮食，适当锻炼，避免吸烟，饮酒，少吃高脂饮食等。
脑萎缩是指由于各种原因引起的脑组织自身的器质性病变而萎缩的一种神经精神疾病，在老年人中较为常见。痴呆是萎缩的主要临床症状，尤其是老年痴呆。脑萎缩的早期治疗应该是语言功能障碍发生后6个月内治疗。对于发病后2-3年开始治疗的病人，恢复程度比早期治疗慢得多。建议在神经病学中进一步诊断和治疗。
如果是成年人偏侧脑萎缩，不管什么原因引起，一般都不太可能会恢复。有些单侧轻微萎缩是正常情况，这些临床一般无明显症状。如果是单侧脑组织明显萎缩，一般以变性遗传等疾病多见，这类疾病多呈进行性加重，基本不会再恢复。如果是儿童，要看是萎缩还是没发育完善，要具体分析，不能一概而论。
预防脑萎缩主要是早发现、早干预、早治疗，其预防、药物干预，可以通过服用促智类的药物以及营养脑神经的药物，生活方式的干预，很多脑萎缩、老年痴呆疾病的发生，多与其生活习惯息息相关，可以通过多看书、多阅读、多看报、多沟通交流、适当运动、多增加认知活动等方式能减少情况的发生。
小儿脑萎缩是儿童很常见的一种疾病，这种病不能治疗只能缓解。常见治疗方法就是药物治疗，物理治疗，手术治疗。脑萎缩病人，日常生活必须要有规律，早睡早起不熬夜，不要在固定相同的姿势太久，应该经常变换活动方式。
