不能确定是肾阴虚还是肾阳虚，要通过检查才能确定，注意是否怕冷或怕热等症状，一般出现怕冷多见于肾阳虚，出现怕热可见于肾阴虚，可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。另外出现射精过快也可见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起，可以到男性科做下身体检查，明确病因后再治疗。
通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：
肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
如果拉尿次数增多，出现尿频以及尿痛等情况，可能有前列腺方面的问题，或者有尿路感染，一般可能是肾阳虚的情况。肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚及肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。平时要做泌尿系统B超检查以及尿常规，前列腺液检查等，要多喝水，不要吃辛辣热气食物，多吃新鲜水果蔬菜。
出现夜尿频多，腰膝酸软，眼睑浮肿等症状，肾阳虚的表现为虚寒的证候，除了夜尿频多的症状，同时可能会伴有畏寒肢冷的临床表现。肾阴虚主要表现为虚热的症候，会出现潮热盗汗，五心烦热，骨蒸潮热，遗精早泄等。
肾阴虚和肾阳虚的症状不一。肾阴虚主要是腰膝酸软、五心烦热，头晕耳鸣，还会出现形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、咽干、咳嗽等症状。而肾阳虚则有久泻不止，五谷不化；小便频数，清长；身体浮肿，畏寒肢冷；精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；舌淡胖苔白，面色青白等症状。
一般来说，可以通过症状分辨肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，主要有腰膝酸痛，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等症状。肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，主要有寒、肢冷、精神不振等症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响自身身体健康。
