一般来说，椰子油可以用来抹头皮，能够滋养头发，但不建议长期使用。
椰子油是一种植物油，其中含有大量的不饱和脂肪酸和月桂酸。椰子油对头皮不会造成损伤，也不会刺激头皮，一般可以用来涂抹头皮。椰子油涂抹在头皮上，可以滋润毛发，改善头发干枯的症状。
但椰子油属于油性物质，如果长期或是频繁使用，可能会导致头皮油脂过多，还可能会导致毛囊堵塞，引发毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病。因此，不建议长期或是频繁使用椰子油来涂抹头发。
生姜擦脚心的作用有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。去除体内湿气的作用。缓解鼻塞不适，对风寒束表，肺气失宣所致的流清涕，打喷嚏，声重等症状有明显效果。饭后一小时内不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过5分钟。
用牙膏并不能消除狐臭。人体内的汗腺产生的一种特别的味道，即为狐臭。
想要祛除狐臭，可以用番茄汁，能在一定程度上减轻狐臭，可以用一碗热水将番茄放入番茄中，去掉表皮，然后倒入番茄汁涂抹在伤口上，一星期两次。还可以使用一些具有消毒、止痒、除臭的香体露。饮食方面要注意不要食用辛辣和刺激性的东西，要多喝一些新鲜的水果和蔬菜。
如果是斑秃所引起的脱发，用生姜进行涂抹来改善掉发是有一定的效果的。但是对于脂溢性脱发，遗传性脱发，生姜涂抹的效果是不明显的。如果掉发严重的话，应该及时就医治疗。
乳癌前期如果有乳房胀痛、肌肤泛红、乳汁不多、同时伴有发烧等情况，可以用新鲜的蒲公英和鲜菊捣烂，每日3-4次，具有消肿散结的作用。
还可以通过做胸部的按摩来缓解乳汁的堆积，达到舒筋活络的效果。可以用来做一些疏肝清热，通乳消肿的中药汤剂。如果是中度的病人，可以通过切开引流法，配上一些中药的通脓散，可以达到清热解毒，托理通脓的效果。对于晚期病人来说，四妙汤可以起到促进排脓的作用。
黑豆泡醋先将买回来的黑豆用清水洗干净，控水后放在锅子中炒制，然后装进玻璃瓶中，加入食用醋淹没过黑豆，将瓶子密封起来，一段时间后就能食用。还可以跟其他的豆子搭配，一起放到锅子里面煮成粥。磨成豆浆也是方法之一，注意生豆子要煮熟才能饮用。
