小孩不吃饭挑食考虑可能与消化不良,不良饮食习惯,肠道寄生虫病,缺乏维生素或微量元素等有关。建议去医院儿科检查,明确病因病情进行针对性治疗,注意孩子的清洁卫生,饮食要有规律,注意营养均衡,忌食零食及油腻辛辣刺激性食物。
小儿挑食偏瘦尽早带孩子去医院查一下维生素和微量元素,如果缺乏,要及时补充,也可以找专门的小儿推拿医生给孩子按摩和推拿一段时间,有时效果挺好的。可能是孩子脾胃不和,胃肠道功能不好,也可能是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的。
可以给宝宝服用一些健脾开胃的药物。同时应该注意要定时进食,减少零食,减少冷饮及甜食,饮食要合理搭配,营养全面,保证宝宝的睡眠,改变食物的外观,使得食物看起美味些,同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合,在菜色的颜色、口味上作调整,让宝宝觉得新鲜有趣。这样会有利于改善宝宝挑食的状况。
因为锌是味觉素的结构成分,并起着支持、营养和分化味蕾的作用,缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢,味蕾结构发生改变。缺锌后,口腔黏膜增生及角化不全,易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔,使味蕾难以感受到食物的刺激,从而导致味觉迟钝,食欲下降,引起偏食、厌食甚至异食。
考虑宝宝很有可能是缺锌引起的挑食厌食症,还有可能是脾胃消化不良,可以给宝宝调理一下肠胃,避免宝宝挑食不吃零食,养成健康饮食的好习惯。适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化。