每天早上起来头颈肩痛,有颈椎病。有什么方法?现在还...

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每天早上起来头颈肩痛,有颈椎病。有什么方法?现在还在读书
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关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院外科 三级甲等
擅长:踝关节扭伤,骨关节炎,开放性手外伤,急性单纯外伤性...
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长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。
需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间
相关问答

颈椎病是长时间低头玩手机,打电脑引起的。主要原因就是,颈部肌肉筋膜长时间牵拉,出现充血水肿疼痛。治疗颈椎避免长时间低头,或每半小时头部后仰,使颈部肌肉放松,用头做笔尖在空中写米字,也可以晚间睡啤酒瓶子,可以缓解颈椎疼痛,严重时可去医院检查及治疗,用药需遵医嘱。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肝炎患者可能会出现右肩疼痛,这是因为肝脏炎症引起的。
如果炎症影响到膈肌,那么右肩部和后背都会出现疼痛。但是肝炎引起右肩疼痛的情况比较少见,要警惕肝癌,尤其是慢性乙肝病毒感染、慢性丙肝病毒感染、非酒精性脂肪性肝炎、酒精性肝炎等慢性肝病。另外,还要注意胆道结石的存在,部分病例还会牵涉到右肩疼痛。总之,右肩疼痛要根据具体情况选择合适的治疗方案。如果确诊为肝炎,则按照肝炎治疗原则积极治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

颈椎病患者早上起来头晕通常有以下原因:
如果颈椎病患者在早上起来出现头晕的症状,通常可能是颈椎病发作导致,或者是枕头的高矮软硬不适合导致的,如果患有椎动脉型,颈椎病也经常会引起头晕,恶心,极力减退的症状。同时也可能是患者本身存在脑供血不足的情况所导致。
建议患者在平时养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎疾病最常见的原因就是早上醒来后会感到头晕、恶心、呕吐以及其它一些症状。
颈椎病是一种骨科疾病,在秋天和冬天都会复发,病人会感觉到头晕目眩、肩膀酸痛、手脚麻木等症状,随着夏天的临近,气温越来越高,很多老年人都会失眠,一不小心就会导致颈椎病复发,而且还有一些病人会表现出恶心、呕吐等不适,很容易被误诊为其他病症,导致病情恶化。
如果有以上的情况,可以去正规的医院进行颈部检查,明确原因再进行针对性的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病主要是做好日常的护理工作,避免久坐低头。其次可以做一些颈部的热敷理疗来缓解症状,也可以带颈托固定保护,睡稍微低点的枕头。也可以去医院做CT或者磁共振,明确颈椎的具体情况,然后对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多按摩锻炼身体可以治疗颈椎病。治疗上一般局部给予按摩可以改善颈部肌肉的血液循环,消除颈部的水肿,同时配合一些相关药物的药物。对于一些神经根型颈椎病引起的放射痛,可以给予颈椎的牵引,增大椎间孔和椎间隙让椎间盘进行回拉,症状重的配合一些脱水消肿神经相关药物治疗。如果保守治疗不能缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术