年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
孕妇耻骨疼痛首先要注意卧床休息，不能太劳累，应该避免过度的站立和久坐，减轻骨盆的压力，使疼痛得到缓解。应尽量避免提过重的物品，防止耻骨联合发生错位而加重疼痛。适量的补充钙剂。
附桂骨痛胶囊具有温阳散寒、益气活血，消肿止痛的作用。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见：局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀，预热则减，畏寒肢冷等。所以，有需要的患者朋友可以根据自己的实际情况对症下药。目前附桂骨痛胶囊的使用禁忌是孕妇及有出血倾向者，阴虚内热者禁用。
一般是姿势不良，或久坐弯腰引起的，医学称棘上韧带炎，也有可能是棘间韧带炎，按摩.热敷.外用膏药.活血化瘀药物，封闭针都可以治疗。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。合理搭配，不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。尽量控制烟酒及辛辣刺激是食物。
应该就是骨关节的病变，关节炎，风湿病等，跟年龄有关系，是骨骼发生退行性变的一种表现，要及时的带老人家去医院做一下全面的检查，如果确定就是骨关节病变的话，要及时的进行治疗，可以采用口服加物理治疗的方法。
右边盆骨疼痛考虑的是有妇科炎症导致，也可能是由于腰椎间盘突出引起的或者是受凉引起，这种可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法来缓解症状，如果情况严重需做一个全面的检查，听从指导，然后进行全方面的治疗。
