睡眠不足会引起心律失常的。
很多心律失常患者都有失眠、睡不好觉的习惯，这是因为一方面患了心律失常以后患者心理负担比较重，容易引发焦虑或抑郁导致失眠，另一方面心律失常的发生与睡眠关系密切，睡眠不佳会加重心律失常患者的不适感觉，频繁发作的心律失常对睡眠肯定有害无益。因此专家指出，心律失常患者要摒弃上述那些不好的睡眠习惯，提高自己的睡眠质量，睡觉时应注意采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，这样有利于血液回流，可减轻心脏负担。如果出现胸闷、呼吸困难等症状，还可采取半卧位或30度角坡度卧位，这样可以减少心律失常的发生。
心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
应该是心律不齐，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，心脏供血不足，心肌失去营养，缺血缺氧，心慌气短胸闷建议给予补气血，活血化瘀止痛药物，平时低盐低脂饮食，不要劳累。
心律失常不代表患有心脏病，但心脏病患者会有心率失常的表现。
心率起源部位、心博频率表的任何一项发现有异常，都属于心律失常。心律失常常见于器质性心脏病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病还有心肌炎等，属于严重的疾病类型。患者都是要进一步的检查特别是感觉到胸闷时，保持人体内矿物质平衡对于调节心跳重要的作用。疲劳、喝浓茶还有烟酒刺激、情绪激动，这些常可以出现心律失常，在平时多注意休息、保证充足的，睡眠同时尽量要少饮咖啡和酒精类的饮品，少吃辛辣刺激性食物。建议先去医院检查，确定病情，以免耽误治疗。
需完善心电图或24小时动态心电图，必要时还需给予心电监护。对于快速性心律失常，如房颤、房扑、室上性心动过速等主要以降低心室率为主，可使用减慢心率的药物。房颤可能还需要复律、抗凝等治疗，需进一步检查，完善治疗方案。室颤、室扑都是致命的，需立即复律并行心肺复苏。慢性心律失常如房室传导阻滞、窦性停搏等则不能使用减慢心率的药物，病情较轻可以继续观察。
心律失常属于心脏病的一种临床表现，但并不一定代表存在心脏疾病。
心脏病是指涉及心脏结构和功能异常的疾病，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。心律失常是心脏电活动异常引起的心跳节律问题，并非都与心脏结构本身有关。心律失常可能是由其他原因引起的，例如药物副作用、电解质紊乱、甲状腺功能异常等，但在大多数情况下都是暂时性的，并不一定伴随有心脏病。但需注意的是，心律失常的患者若还伴随胸闷气短、头晕、失眠、心悸等症状时，则建议用药来控制病情，可服用参松养心胶囊，这是一种中成药，具有养心调律，快慢都治的作用，适用于治疗早搏、房颤、缓慢性心律失常、窦缓伴早搏等心律失常疾病，改善心慌心悸、气短乏力、胸闷等症状。并且，该药可降低射频消融术后1年内房颤复发风险40.4%，改善患者生活质量。
