女性的月经呈暗红色，有少量的血块也很正常的，但出现大量的血液凝集，同时伴有腹痛剧烈、恶心呕吐等症状就是不正常的。根据中医的观点，可能是身体出现了瘀血，同时还伴随着寒凝血瘀，可以口服温经汤、少腹逐瘀汤等；若同时出现刺痛、胸闷疼痛等症状，可以服用血府逐瘀汤、柴胡疏肝散。要根据病情，进行全面的治疗。
患者要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等；应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
一般情况下，正常月经是暗红色不凝血，在来经时发现有血块存在，而可能是因为血瘀不畅和气滞血瘀、受寒或者吃了过凉食物和寒冷环境等因素有关。体质虚弱妇女还可引起经血中出现血块、痛经等症状。而在一些特殊情况下，比如急性盆腔炎等都能引起月经不调。子宫内膜异位症、子宫肌瘤等常见妇科疾病，也可引起经血中出现血块。
月经期间随着经血的流失，身体的一些营养物质也会随之丢失，很多女性会出现气血不足的表现。月经期间的饮食十分重要，可以吃些补气养血的食物，比如红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻，可以煲些汤，比如红枣桂圆薏米粥、老母鸡汤、花生猪蹄汤等。补充优质蛋白质和维生素，每天保证一定肉蛋奶的摄入，吃些新鲜的水果蔬菜，注意休息。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，不放心的话也可以去检查，就会好转的。月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
