老是头晕恶心可能是低血糖。在运动后，血糖容易低，出现头晕症状，到医院检查一个空腹血糖，看血糖是否正常，平时要保持饮食规律，不要熬夜，一日三餐按时吃，但不能暴饮暴食。症状出现的时候可以喝点白开水里加点糖。
头昏恶心欲吐为症状表现之一，可表现为某病或机体短时间内不舒服的反应，其病因较多，多见于感冒、颈椎病、小脑疾病等。
对于这类患者，应该尽快到正规医院进行检查治疗，以免延误病情。如果觉得自己头晕、恶心等不舒服，也不要自行用药，而应去专业医院做全面详细的检查，以便确定是否患有头痛、眩晕或其他病症，并在医生指导下选择合理有效的药物进行治疗。
感觉胃不舒服头晕恶心是由胃肠疾病引起的，常见的原因有：
胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，引起的眩晕、呕吐等。另外，还可能出现腹部疼痛、腹泻、呕吐等症状，需要到正规的医疗机构进行具体的治疗，日常生活中要多做调理，以清淡为主，多食多餐，不要暴饮暴食，不要食用生冷、辛辣刺激的食品，还要忌烟、酒、浓茶、咖啡碳酸饮料等，要多休息，不要太疲劳，多喝温开水，不要熬夜。
老是头晕恶心的患者通常可以通过完善检查、日常护理等进行治疗。
恶心是一种叫做血管运动神经的自律神经失调。多见于老年女性，伴有头痛，头晕，乏力，下半身发冷等症状。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，必要时到医院检查一下，确定病因后在医生的指导下进行治疗。老是头晕恶心的患者还可以按照医嘱使用藿香正气口服液、左金丸、保和丸等药物进行治疗。
头晕恶心不能确诊为怀孕的。可以在月经推迟十天以后，使用早早孕检测试纸进行化验，如果显示为两条杠阳性，说明已经怀孕，如果试纸显示一条杠阴性，说明没有怀孕，要考虑到有可能是颈椎问题或者是胃肠消化不良所引起的。
合理安排工作时间，避免熬夜加班，遇到加班情况，应及时补充大脑营养，喝杯热牛奶，吃一些优质蛋白质食物；保证睡眠质量，脑部血液供给增多，保证脑细胞足够的能量；适当户外运动，有助于运动的调节和改善大脑兴奋性抑制；保持乐观的心态，平时保持积极乐观的精神状态，户外运动，增强体质，有助于生理代谢。
