可以正常运动，不过对宫颈囊肿，宫颈糜烂等没有什么治疗作用的。宫颈囊肿的治疗办法是物理治疗如leep刀或微波，一次就可以也没有什么痛苦。平时应注意个人卫生，注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康，保持外阴清洁，防止病原体侵入引起发病。
宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种表现。很小，一般是不用处理的。建议平时保持会阴部的清洁卫生。尽量穿棉质宽松透气内裤，并勤换洗。饮食方面注意不吃辛辣刺激食物，平时注意保暖，避免受寒。尤其要注意性生活卫生，如果不想要孩子，就要及时采取避孕措施。
子宫囊肿主要症状是白带增多，由于病原菌的不同，白带的颜色、量也有所不同。白带可为黏液的或脓性的，有时可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。下腹或腰骶经常出现疼痛，盆腔部可发生下坠痛或痛经，常于月经期、排便或性生活时加重。
宫颈囊肿通常不需要进行特殊处理，但若宫颈囊肿或过大或囊肿数量过多，可以切开引流。也可局部用清热解毒类妇科洗剂冲洗宫颈，宫颈囊肿是子宫颈腺体发生的囊肿，大多数情况下是子宫颈的生理性改变，子宫颈转化区内鳞状上皮取代柱状上皮的过程中，新生的鳞状上皮覆盖子宫颈腺口或深入腺管将腺管口阻塞，导致腺体分泌物引流受阻，潴留形成囊肿，子宫颈局部损伤或子宫颈慢性炎症使腺管口狭窄也可导致子宫颈腺囊肿形成。
宫颈囊肿消失的办法是可以口服药物或者手术切除。患者有宫颈腺体囊肿时，具体的做法要依据患者的情况来定。例如患者的宫颈腺体囊肿非常小，没有任何的临床症状，只需要定期随诊即可。
