乳房增生主要以轻度和中度来划分。
如果是轻微的，患者会很少感到疼痛。一般情况下，通过临床检查和各项检查都会被诊断为良性的腺体，也可以说是轻微的增生。
如果是中等程度的情况下，患者会出现腺体增厚，患者会有乳房的不舒服。有胀痛、针刺样的疼、烧灼感、酸痛等。但是通过吃药，理疗，按摩，都能得到很好的治疗。
严重的乳房增生在临床上可以有类似于非常增厚的肿物，有局限性的腺体，也有结节。有些情况下，和癌症并没有太大的差别，可以通过穿刺或外科来消除恶性肿瘤。
乳腺增生是可以治好的。
引起乳腺增生的因素可能是由于患者出现内分泌失调、情绪精神方面的影响、有不良的饮食习惯导致的，临床上症状多表现为乳房胀痛、有硬块等症状。一般女性在月经前都有不同程度的乳腺增生，且在月经结束后症状一般就会消失。
建议女性平时注意饮食均衡，不要长期处于高压状态，适当缓解以下压力，保持良好的情绪。
乳腺增生是一种比较常见的良性病变，可以通过药物或者中医理疗来治疗，严重的时候可以考虑手术切除。平时要保持积极乐观的心态，避免吃油腻辛辣刺激性食物。乳腺增生比较好治疗，可以口服雌激素受体拮抗剂或者中医治疗。乳腺增生是一种非常常见的疾病，在我国女性中约70%~80%存在不同程度的乳腺增生。患者需要及时进行对症治疗。
女性乳房增生可以用艾灸来进行调理，可以起到很好的作用。
在日常生活中要做好心态的调整，减轻自己的精神紧张。要有良好的生活习惯，要有足够的休息时间，避免晚上睡觉，如果出现剧烈的痛楚，可以选择中医调理。另外也要注意饮食上的营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质等食物，这样才能够更好的恢复身体。乳腺疾病是一种非常严重的危害人们身体健康的常见病，所以女性朋友一定要积极预防，及时治疗才能防止病情进一步恶化。
女性得了乳腺增生之后一般是生理性因素引起的体内激素水平紊乱导致的乳腺增生，是可以不需要用药物或者手术的方式治疗的。但平时应该做好复查，如果是发展为病理性的乳腺增生就可以考虑通过手术方式或者药物等去治疗缓解症状了。
缓解乳腺增生可以坚持按摩，鱼际擦膻中穴，位于人体前正中线，两乳之间。用大鱼际上下擦以透热，每次2-3分钟，每日1-2次，本穴有散瘀行气之功效，点揉大包穴，位于侧胸部中线，第六肋间隙。每次点按2-3分钟，每日1-2次，本穴有宽胸散结之效；点揉乳根穴，位于乳房根部，前正中线旁开4寸本穴具有通经活络，行气止痛之效。也可去医院做乳腺理疗。
