骨折的恢复

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我是今年七月份脚趾骨折的,已有4个多月了,前一个星期拍片医生说有点骨质蔬松的感觉,不过我已经在上班了 现仍有疼痛感 请问是什么原因?
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王伟 医师 河北省霸州市医院儿科 二级甲等
擅长:小儿外科
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骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。
中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。
后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程。绝在部分骨折病人,在心理护理的基础上,要在饮食上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
有人认为骨折患者多吃些钙质,可以加快愈合;又有人认为,骨头汤不宜吃,吃了反而于愈合不利。根据医疗经验或实验研究,未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富,既含蛋白质又含钙质,决不可能成为骨折愈合的障碍,作为价廉物美的一般食物,并非不可。但有一点是肯定的,老年人因骨质疏松发生骨折,在治疗骨折的同时,必须积极补钙,同时还要补充维生素D,以协助吸收。
据最近研究,骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。
骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别提出,不是不要吸烟。近年,科学家们又发现,吸烟还可影响骨折愈合。在香烟所含的数千种有害物质中,尼古丁在影响骨愈合中起关键作用,它能显著降低人体组织的氧含量,削弱机体制造胶原能力,而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。
李祥 医师 于都县岭背卫生院
擅长:中医骨伤科
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你好
这个是愈合早期的正常过程。可以进行理疗及适当的按摩治疗
相关问答

骨折后患者的康复分为三个阶段,第一个阶段是血肿机化期,主要表现为骨折后的骨折断端出血。出血后期,血液中会有机化,进入纤维粘合期,血肿的机化部分会被纤维蛋白填充,后期纤维蛋白会形成纤维,将断裂的断裂处填满。第二个阶段是,就是原始的骨痂生长阶段。此时距骨折已有4周左右,骨折断端才会慢慢形成原来的骨痂。第三个阶段是进入成熟性骨痂塑形阶段,再过一两个月左右,骨折断端才会比较稳定。在这个过程中,在成骨细胞和破骨细胞的共同作用下,将断裂处的骨痂吸收,形成正常的骨骼形态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿骨折的1-3个月能恢复。
如果是单纯的腓骨骨折,因不承重,一般患者在1个月后就会痊愈;如果是股骨骨折,可能恢复时间比较长,可能需要3个多月后才能完全康复,部分患者比较严重,可能要4个多个月的时间。
患者平时应该保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,或是过多、动作过大的活动患肢,比较有利于身体健康。

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骨折的恢复过程中治疗保养的方法如下:
1.要注意的是骨折部位不要着凉,可以进行局部的热敷,这样可以加快局部的血液流通,也可以帮助骨骼的恢复。
2.骨折部位有关节的僵硬,需要多进行关节的运动,或者是使用一些中医的方法来进行关节的运动,或者是浸泡在一些部位的部位,这样可以帮助患者的功能得到改善。
3.要多食用牛奶、豆腐、海产品等高钙质的食品。

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一般情况下,第五趾骨骨折的恢复时间需要根据实际情况判断。
第五趾骨骨折,通常可以通过支具固定进行治疗,这种情况下在一般4-5周左右的时间就可以达到恢复的情况。如果病情较为严重,如出现粉碎性骨折,这种情况下一般需要通过切开复位,使用钢板内固定、克氏针等方式进行治疗,通常需要6-8周左右的时间恢复。如果患者的年龄较大,有骨质疏松的情况,保守治疗后一般需要8-10周左右的恢复时间。

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骨折的脚感觉麻木可能需要6-12个月才能恢复。骨折的脚感觉麻木可能是骨折损伤了胫神经或者腓总神经,其导致神经的传导功能障碍造成的。需要通过把骨折处复位,解除对神经的压迫,修复受损的神经,患者也可以口服营养神经的药物进行治疗,以改善症状。同时在治疗过程中,需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。

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关节骨折的微创治疗术后恢复要注意日常护理,定期复查。
每个病人在做完手术之后,都会按照医生的意见进行恢复,这是由于不同的骨折类型和不同的方法。通常情况下,通过小切口进行早期的功能训练,可以更好地与医生合作。因为恢复的速度要比普通的外科病人要早,所以要尽快的去做检查。还可以向专业的复健师请教。在做了微创外科手术之后,病人的疼痛会减轻一些,所以在康复的时候会有一些冲动。比如超过了医生的时限,或是提前进行下地负重,都有一定的几率发生内固定的失败。要坚持做功能训练,一定要按照医生的要求去做。

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