腰椎间盘突出症的注意事项有哪些呢

会员13208222 70 已回复
我是替我奶奶问的,她今年70岁,从屁股到脚酸胀,疼,冰凉,做了腰椎间盘突出CT平扫,CT检查结果 腰椎退行性改变,L4椎体向前I度滑脱,伴L3-4椎间盘膨出,L4-5椎间盘右侧型突出 请问腰椎间盘突出症的注意事项有哪些呢? 腰椎间盘突出症的注意事项有哪些呢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
该病患者进行体育锻炼是非常必要的,尤其要加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,从而达到良好的预防作用。但是患者要切记动作幅度小一点,避免腰部过申过屈也是很重要的一点。希望对你有帮助。
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
戒烟非常重要,尤其对做腰椎融合手术的病人,可以饮少量红酒。室内活动没有问题后可以转向室外活动,到小区和附近的街道走走。手 术以后2-3个月左右,可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右,可以酌情恢复部 体力劳动,但始终要避免弯腰搬运重物,肩挑手提重物等活动
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
1、忌凉,不要着凉,平常要注意保暖,最好配带护腰,从腰到脚都要保护好。2、不要弯腰拾东西,要先蹲下,再起来。3、适当的运动,使腰部肌肉发达。4、平常坐姿要正常,不半躺。5.睡觉必须是硬板床(垫上一床或两床薄垫絮即可)。6.睡觉时腰部垫一薄枕头
汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
很多患者的腰病是久坐及不良的坐姿所引起的,因此,正确的坐姿是非常重要的。椅子由于有靠背,可以承担躯体的部分重力,使腰背肌肉处于相对松弛的状态,同时也不加重腰椎周围韧带的负担,可减少劳损机会。希望对你有帮助。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
已帮助用户: 7777
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养,不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动。希望对你有帮助。
相关问答

腰椎间盘脱出的主要症状有腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。
1、腰痛:主要是因为椎间盘突出对神经根后支造成的。
2、下肢放射痛:主要是因为突出的椎间盘压迫神经根前支,主要症状是从臀部到小腿、足部的放射性疼痛,有的病人会出现电击样的疼痛、感觉异常等症状。
3、马尾神经:对马尾神经的压迫可导致大小便功能障碍,会阴功能障碍,性功能障碍。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出是一种不能通过运动来治疗的疾病,比如跑步、跳跃、搬运重物等。腰椎间盘突出症的病人最好不要在床上运动,因为跑步会使腰背肌出现明显的收缩,从而使腰椎间盘的压力逐步增加,从而使腰椎间盘突出的情况更加严重。可以通过药物、针灸、推拿、理疗等方法来缓解肌肉张力、减轻疼痛、减轻腰椎间盘的张力。日常生活中要注意的是,任何导致腰部负荷过大的活动都是不能做的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出症分为膨出型、突出型、脱出型和许莫氏结节型。这几种类型在发病原因、症状以及治疗方法上都有很大的差异,因此患者不能胡乱治疗,一定要先去医院的骨科进行详细的检查,确定病情是哪个类型,以及病情程度如何以后再进行有针对性的治疗,还要根据病因进行日常的护理工作,这样才能防止腰椎间盘突出症的不断加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出的症状有很多,轻表现为腰部疼痛不适。臀部可以疼痛不适,压迫神经引起下肢麻木不适的症状。如果拍片子会发现棘突正常的生理弯度消失。椎间盘突出症治疗时需要应用中西医结合的方法治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎侧凸是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出位于脊神经根内侧,因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低,所以腰椎弯向患侧;反之,如突出物位于脊神经根外侧,则腰椎多向健侧弯曲。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出症治疗方法是比较多的,主要可以通过按摩补钙,牵引或者口服用药来做治疗的,这段时间还是多吃清淡的食物,也不要久坐,注意观察是否有疼痛等,不要进行剧烈活动即可。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术