最有效的生发方法，可以通过日常护理、药物治疗、毛发移植手术治疗。
1、日常护理：在日常生活中需要做好头发护理措施，注意个人卫生，洗头发的时候可以使用防脱发的洗发水，能够改善症状。
2、药物治疗：对于自身症状并不是特别的严重，可以在医生指导下使用米诺地尔涂抹，能够促进毛发生长，可以改善掉头发症状。
3、毛发移植：对于自身症状比较严重，已经形成了秃顶，可以采取毛发移植手术治疗，主要是将自己健康的毛囊提取出来，然后经过特殊处理，种植到脱发区域，毛囊成活之后就可以使新的头发生长出来。
通常情况下，生姜擦头皮生发一般效果较差，不建议使用。具体分析如下：
生姜是常见的中药材和调味料，一般是不具有促进毛发生长的效果的，所以生姜擦头皮生发一般效果较差。且生姜中含有大量的辛辣物质，还可能会堵塞毛孔，导致发炎，影响头皮健康。通常建议患者使用二硫化硒洗剂、米诺地尔凝胶等药物进行治疗，可以促进头发生长。
可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。
复方斯亚旦生发酊的具体使用疗效因人而异。
复方斯亚旦生发酊是一种外用药物，包括黑种草子、桃仁、石榴等。这三种药物可以起到补肾精、养血活血祛风的作用，可以用于治疗由肾精不足、气血不和等引起的秃发、脂溢性脱发等。有的人使用之后有一定效果，有的人则效果不佳。
脱发的病因主要是与精神神经系统功能紊乱和人体自身免疫反应。头发脱发就应该即使保护滋润头发，可以将鸡蛋清涂抹在清洗过的头发上，然后进行适当的按摩，按摩以后将头发上的鸡蛋清洗干净，这样可以给予头发营养，使其更加茂盛的成长。也可以适当的使用一些有助于生发的药物，刺激头部的毛囊生长头发，修复毛囊细胞。
通常来说，生发帽真的没有用，建议患者遵医嘱采用植发手术进行改善。无论是脱发情况不严重的患者，还是脱发情况比较严重的患者，使用生发帽一般不能达到改善的作用，其不能刺激毛囊，促使毛发生长，所以生发帽通常真的没有用。建议患者遵医嘱采用植发手术进行改善，其是应用显微外科技术，从患者的枕后部提取健康的毛囊组织，经过加工分离后，按照头发自然的生长方向进行种植。
需要注意的是，平时患者应注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，同时应选用适宜的洗发露来清洗头发。
养血生发胶囊对于脱发的防治有一定的效果。中医根据脱发原因主要分为:肾气阴虚型和血虚风燥型。
肾气阴虚型：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。这类患者，往往脱发成片，伴四肢欠温，自汗恶风，纳差便溏，喜暖畏寒，腰膝无力。治疗以益肾填精为主。
血热风燥型：风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。此类患者皮肤往往潮红、爱出油，情志易怒。治宜凉血润燥为主。
根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风，益肾填精，通过滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到濡养，起到预防和治疗血虚风盛，肾精不足所致的脱发。