生活中要怎么预防大脑萎缩才好呢?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生活中要怎么预防大脑萎缩才好呢?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐云峰 福建医科大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:胶质瘤,癫痫,脑积水
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问题分析: 您好,脑萎缩最主要的病因是就是各种血管性疾病,各种原因引起的脑血管、心血管以及周围血管性疾病,都会影响到全身的血液循环,从而导致脑动脉硬化、缺血,甚至梗塞等,使脑组织因缺乏必需的营养而受损,以致于出现脑功能减退甚至脑萎缩。所以平时要注意控制血压,血脂等。
意见建议:1、饮食上:多吃补脑食物(如核桃、鱼、新鲜蔬菜水果、食用菌等),少吃油腻辛辣的东西、少吃糖、盐、味精。多与人交流、多参加集体活动,适度体育锻炼,多读书、看报。
可以适当吃一些改善脑血循环的药物(如脑复康、脑复新、银杏叶、血栓通、通心络、三七通舒等),这咨询过正规医生后、听医生开药方再吃。
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许亚培 天津市中医药研究院附属医院内科 三级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡
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问题分析: 多吃含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸,可预防老年人缺乏维生素。
意见建议:同时,能帮助老人摄入全面合理的营养素,有利于防止大脑萎缩
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唐学文 昆明医科大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压 心血管疾病 胃肠道疾病 饮食营养 保健
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问题分析: 您好 大脑萎缩主要是随着年龄的增大的退行性改变 可以通过勤用脑 多思考等方式 防止大脑萎缩
意见建议:您好 建议每天用脑 可以看看报纸 下下棋
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高会 医师 河北省邢台市威县人民医院内科 二级甲等
擅长:不孕不育等妇科疾病
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问题分析: 应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。
加强营养
意见建议:多运动,多动脑,加强护理积极预防 。
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吕宪聪 主任医师 上海九洲医院内科
擅长:脑瘫、帕金森、脑萎缩
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问题分析:脑萎缩的预防:
1.有氧运动抑制脑萎缩:劳逸结合,适度锻炼避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力。
2.碱性食物缓解脑疲劳:脑力劳动强度大的中年人,预防脑萎缩平时除应保证足够的睡眠之外,还应该注重一些碱性食物,及时缓解脑疲劳。
3.良好心态延缓脑衰老:中老年人遇事宜心平气和,要以开阔的胸襟、宽宏的气量处理工作和生活中出现的问题。总之,保持良好的心态也是延缓大脑衰老的好方法,这也是预防脑萎缩的方法。
意见建议:建议发觉有疾病的征兆,就应该及时去医院检查,发现病症就及时加以治疗,这样就会大大提高治疗效果,不会耽误病情,患者也不会承受太多病痛,治疗脑萎缩为您推荐神经组织重生疗法。
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李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好 建议食疗 或 针灸 小脑萎缩治疗方法:采用参茸健脑胶囊和(或)聪脑益智胶囊(小脑萎缩改用脑康灵C散剂和脑康灵D胶囊)口服,头部外敷脑康灵Ⅱ号外用膏(因年老或遗传因素所致的脑萎缩则不用),每周换药1次,或与头针相间用之;同时配合针灸、推拿、体外反搏、
意见建议:经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等"三位一体"综合治疗,依据患者病情需要,选择制定优化方案。以上治疗除药物不能间断外,其余治疗每天1次,每周治疗6天,休息1天,3个月为1疗程。
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医生
擅长:
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问题分析:对大脑萎缩的护理,主要会有以下几个方面
1.注意自身保养,如:生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身体,避免吸烟、饮酒,少吃高脂肪饮食等。

2.积极防治血管性疾病:预防脑萎缩,应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。

3.清淡饮食,大便通畅:便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。

4.增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。

意见建议:对脑萎缩的预防尤其是中老年人需要上心,日常生活中保持好心情,加强锻炼和户外活动非常重要。患有脑萎缩积极治疗也非常重要,选择物理加中医的疗法能快速达到有效治疗效果,且不伤身体,不用考虑西医治疗带来的副作用危险,治疗后期配合物理治疗,效果避免明显。
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李范美 山西中医院心理诊所
擅长:性心理障碍、强迫症等
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问题分析: 根据不同的情况选择延缓衰老中药,有利于改善脑细胞的衰老症状,可预防病情发展或加重。同时,适当的体育锻炼,保持心情愉快,生活安定,对延缓衰老及预防本病发生亦有一定意义。脑萎缩患者要禁食辛、辣、腌、熏类是食物。平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类,肉类,蛋,鱼虾,蔬菜,水果,大豆及豆类制品等。
意见建议:预防脑萎缩,应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗。
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相关问答

如果孩子出现脑萎缩,要在医生指导下用一些营养脑神经的药物,配合生活上注意。平时在生活方面也要注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃辛辣的食物,多吃一些绿色的蔬菜,规律睡眠,尽量不要熬夜,放松心情,适量做一些户外活动,要及时去医院处理,不要盲目用一些药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

大脑萎缩的原因有很多,比如营养不良、酒精中毒、癫痫等都可能到导致大脑萎缩,这段时间可能会出现说话不利落、自私、写字困难、能力下降等情况,建议要成年人多多陪伴、照顾。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大脑萎缩最常见于老年人,而儿童也可以因为脑发育不良出现大脑的萎缩,出现大脑萎缩,会表现为脑沟增宽,脑池增大,而脑实质减小,这样会出现脑的腔隙增加,而脑功能下降,可以表现为智力的下降,以及出现记忆力减退,思维能力的下降,此外还可以导致出现情感的改变。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

萎缩是不可治好的,但可以通过合理膳食、运动锻炼、戒烟限酒、心理平衡措施控制病情发展。少吃肥腻食物,开展快走、慢跑等形式的活动、彻底戒烟、少量饮红酒、勤动脑、善交流、积极参加娱乐活动,控制好体重、血压、血糖、血脂,就能控制脑萎缩进展。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情轻微者可以活十多年,甚至二十多年。严重者。也能活好几年,当然,也和治疗效果,护理条件有关系。还要配合针灸按摩的办法治疗,加强身体功能锻炼,同时要积极的调理好血压,血糖,血糖水平。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

大脑萎缩老年痴呆症有轻有重,病情轻微者可以活十多年,甚至二十多年。严重者。也能活好几年,当然,也和治疗效果,护理条件有关系。还要配合针灸按摩的办法治疗,加强身体功能锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。