双侧乳腺小叶增生可以通过以下方法来治疗。
若是病人出现明显的疼痛，就可以在医生的指导下服用具有活血化瘀，改善微循环的中成药等药物进行治疗，也可以用加味逍遥丸来治疗。如果疼痛症状加重，可以用双氯灭痛等非甾体类的抗炎药物进行治疗。
在日常生活中，需要保持饮食的清淡，规律作息，适当的运动，起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺增生与人体的内分泌失调密切相关，同时受着情绪和生活规律方面的双重影响。对乳腺增生是极其不好的。乳腺增生不会有不适感，重者可伴有乳房的胀痛。少生气，保持乐观开朗的情绪，这样有利于乳腺小叶增生康复。
乳腺小叶增生有一定的自愈能力，可以通过自我调节或者其他医学方法来实现。
毕竟小叶增生是由雌激素和孕激素的比例失衡引起的，如果生活习惯和良好的情绪，那么大部分的小叶增生都是可以自我修复的。尤其是在正常的结婚、生子、哺乳的时候生活都是正常的，有许多的小叶增生是可以自我修复的。
建议患者在生活中注意休息，避免大力揉搓乳房，勤洗澡、避免穿紧身衣。
乳腺小叶增生治疗方法通常是使用药物、手术治疗等。
乳腺小叶增生通常也属于乳腺增生，主要表现为乳房疼痛和乳房结节。如果出现乳房疼痛的症状，患者可以遵医嘱服用一些中成药进行调理，比如可以服用止疼、化瘀、消肿的中成药。而出现乳房结节的患者要定期进行B超检查，如果发现结节有异常病变，需要进行外科治疗，也可以通过细针穿刺活检来判断病情。
乳腺小叶增生痛如何治疗乳腺小叶增生可发生在青春期后的任何一个年龄段，患乳腺小叶增生多是生理性痛苦。在进行检查时可发现有不同程度的炎症表现，一般会根据其具体临床表现来决定是否要做进一步的治疗。
第1症状轻者不必治疗，疼痛较重患者可服用一定时间调理乳腺增生，但药物只有助于减轻乳房不适，无法根治乳腺增生。因此对于已经出现了肿块或伴有疼痛的患者应及时去看医生进行手术切除病灶或者是采取保守治疗方法。二减轻乳腺疼痛，还有就是要调整情绪与压力，别太累。第三要保持一个健康积极的心态，不要过于悲观和焦虑，因为乳腺增生是一种慢性疾病，不可能在短期内完全治愈，所以要注意预防和护理，尽量避免过度疲劳，饮食规律，少熬夜。还有很重要的一点就是要定期检查乳房，包括自检，定期去医院复查彩超、钼靶等，如乳腺无结节或其他病变，定期进行年度乳房b超复查，钼靶一般四十岁以上在常规检查一到两年一次。
