流产后应该注意卧床休息，加强营养，多吃一些水果新鲜蔬菜，富含蛋白质类的食物，一周左右应该注意局部的清洁卫生，一个月内禁止同房，这样可以避免感染，避免炎症的发生，预防不孕症的产生。
流产后，对女人身体都是危害比较大的，流产后需要滋补高营养的食物，用来满足身体对营养成分的需要。吃一下富含维生素的食物，如胡萝卜，或是直接吃胶囊。不要吃太过于油腻或是刺激的食物，那对身体的危害是很大的。多吃一些补气血的东西，对身体好。
一般情况下，妊娠40天后自然流产，要密切观察出血量，一般流产后一周内出血。可以口服消炎药，促进子宫收缩。
流产后要注意多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。做完人流后要注意保持外阴的清洁，至少要有两个星期的时间。在人流后，在没有来月经之前，一定要避免同房，不能坐浴，不能用水冲洗，不能用药物，否则会导致感染。
首先需卧床休息，避免过度劳累，流产后2周内禁止性生活及盆浴，以免诱发感染。其次需加强营养，以补充流产后机体丢失的营养物质，提高机体的免疫力，减少病邪的侵袭。此外还需食用大枣、枸杞、荔枝、山药、黑芝麻等具有补肾益气养血功效的食物，以改善机体的气血虚弱的状态，促进身体的恢复。最后需保持流产后心情舒畅，切勿忧虑烦躁。
流产后一个月左右身体可以恢复，因为在女性流产后身体比较虚弱，气血不足，在刚做完手术后要注意休息，补充足够的营养，摄入充足的优质蛋白质和富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，不要做重体力劳动，也不要出门，以免着凉，留下病根。
