气血不足,自感身体乏力,头昏脑..

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自感身体乏力,头昏脑沉,精神倦怠,食欲减退,睡眠不佳,且面色发黄,皮肤干燥等,已有三年。
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王伟 医师 河北省霸州市医院儿科 二级甲等
擅长:小儿外科
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你好;你就是气血两虚
一般对于气血两虚可以选用八珍汤,也可以参考以下食疗方法:
[方一>
牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。
本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。
本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
[方三>
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装并备用。
本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。
[方四>
太子参15克,山药、白术各10克、生黄芪15克,麦冬、黄芪各10克,黄精、鸡血藤各15克。水煎服,每周服1剂。
本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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你好!这个情况建议你用健脾丸,你是否气血虚从你所诉不清楚!不过你的胃肠功能考虑还是不佳!所以需要键脾胃!等饮食良好后!你的睡眠不好身疲乏力两腿酸软等情况就会比较好点了!
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建议到医院抽血化验下乙肝二对半,看看是否有肝炎。
相关问答

贫血的患者可以出现头晕,浑身乏力,并且伴有面色苍白,活动后心悸气短。需要检查血常规看血红蛋白是否降低。另外,如果年轻人,近期休息不好,饮食不好,工作压力大,也可以出现头晕,浑身乏力等不适的感觉。如果是老年人,往往同时合并有高血压或者是糖尿病,或者是高脂血症,出现动脉硬化,有可能出现头晕,乏力等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

导致气血不足的原因可能是情绪波动大、供血不足,患者可能会出现面色苍白、身体乏力的情况,建议及时就医治疗。
1、情绪波动大:如果患者长期过度紧张、焦虑以及情绪波动大,容易造成食欲下降,间接导致脾胃功能受损,诱发机体气血不足。
2、供血不足:如果患者受到外伤导致失血过多,由于机体的供血功能下降,也有可能导致气血不足。
建议患者及时遵医嘱使用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行改善,缓解不适症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

引产后气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
引产后气血不足的患者可以使用当归、黄芪、西洋参、人参、熟地黄、芍药、枸杞、四物汤、八珍益母丸、当归补血汤等药物进行调理。在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极培养兴趣爱好,饮食宜富有营养并易于消化吸收,可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血,增加抵抗力,忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

临床症状考虑是患有神经官能症!神经官能症是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

气血不足可以做些有氧运动,但是做运动的同时不宜过多的出汗,达到微微出汗的效果即可,如散步、太极拳、瑜伽、游泳等,必要时可以适当服用补脾益气的药物,如归脾丸等。日常生活中注意饮食调理,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血不足可以做些有氧运动,但是做运动的同时不宜过多的出汗,达到微微出汗的效果即可,如散步、太极拳、瑜伽、游泳等,必要时可以适当服用补脾益气的药物,如归脾丸等。日常生活中注意饮食调理,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康