催眠对于身心症、精神官能症有非常好的效果。许多心理医生常会用催眠来人治疗以便于更好的分析病人潜在的问题，在意向对话法中，初步的过程就是一个催眠的过程，催眠可以有效改正不良习惯，帮助人们建立良好习惯。
催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态，然后了解他们内心的想法。特别是找出失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，比如肌肉放松，呼吸放松。这些方法可以让自己平静下来。
催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态，然后了解他们内心的想法。特别是找出自己失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，如肌肉放松、呼吸放松等。这些方法可以让自己安静下来。催眠疗法很重要的一点是想象放松的方式，尤其是想象自己的肌肉不再紧张，自己处于一个非常舒适的环境中，很容易让人放松和愉快。
是没有特别大的副作用的，只要少吃不要过于多吃，都是没有什么太大的问题的。但是服药时间过长，会有成瘾性，而且用量会越来越大，否则效果会逐渐减弱，一般短时间内使用，问题不大。
安定针具有抗癫痫，抗惊厥的功效。主要适用于各种原因引起的惊厥，如先兆子痫，破伤风，小儿高热惊厥等。用于脑血管意外或者脊髓损伤所导致的肌肉强直和肌肉肌劳损。
舒乐安定主要用于抗焦虑、失眠；也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。长期服用会导致口干、嗜睡、头昏、乏力等，大剂量可有共济失调、震颤。有依赖性，但较轻，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁，用药要在医生指导下服用。平时放松心情，规律生活，多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，这样对于改善睡眠有帮助。
