早上喝豆浆晚上可以喝牛奶吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早上喝豆浆晚上可以喝牛奶吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董梅 山东省中医医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,一般体质早上喝豆浆晚上喝牛奶是一种健康的饮食选择。
意见建议:晚上喝牛奶最有助于防止骨质疏松,因为晚上牛奶最容易被人体吸收,只不过不要喝太多了,会总想上厕所的,小心发胖。
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刘风树 医师 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、儿科、心脑血管疾病等
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问题分析: 你好,你的情况应该是能够喝的,没有影响的。
意见建议:饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。
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何英 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科、
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问题分析: 早上喝豆浆晚上喝牛奶好女性喝豆浆可以调节体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期的变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌,卵巢癌的发生.可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,使皮肤细白光洁
意见建议:希望我的回答能帮到你,祝你健康!
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崔华霓 邢台市广宗县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科月经不调、减肥瘦身。
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问题分析: 营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。但是近来有不少专业人士指出,晚上喝牛奶易上火,反而不利于睡眠。反而提倡早喝牛奶。
意见建议:问题目前还存在一定的争议,所以,喝牛奶的时间应该据自己情况而定。和根据自身引用牛奶后切身效果而决定。
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武学鑫 北京中医药大学内科
擅长:疑难杂症、心脑血管
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问题分析: 可以,很好的饮食习惯,但记得喝豆浆时不要吃鸡蛋,那样会影响营养吸收,还会造成铁的流失。晚上喝牛奶最有助于防止骨质疏松,因为晚上牛奶最容易被人体吸收,
意见建议:豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1.B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,还可以达到减肥的功效。豆浆是一种胶体,而非溶液。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经,具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效,用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
相关问答

一岁以后的宝宝可以喝豆浆。豆浆中含有人体所需的蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏,豆浆中有一些不溶物纤维素等,对营养吸收会起阻碍作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上可以喝豆浆,而且晚上喝豆浆对身体好,豆浆含有丰富的营养成分,对身体是有好处的,而且在一定程度上还有助于睡眠。但前提是没有不适合喝豆浆的疾病,比如高钙血症,肾脏疾病,痛风等不能喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

两岁之前最好不要给宝宝喝豆浆,因为宝宝这个时候肠胃功能尚未发育完全,豆浆中含有消化酶,宝宝胃内并没有分解消化酶的功能,而且豆浆中还有一些不溶性的纤维,宝宝喝了容易造成积食或者腹泻的现象。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这样搭配是不合理的,分开吃都具有较高的营养价值,这两者搭配一起食用,则会不利于营养吸收。喝豆浆可以选择搭配一些谷类面包,鸡蛋可以和牛奶,粥一起吃,豆浆不能空腹喝,不能冲鸡蛋花喝,不能过量饮入鸡蛋,不能喝未煮熟的豆浆。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以喝豆浆粉,大豆富含优质蛋白质,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患有糖尿病,每天早上都会喝一杯牛奶。对于血糖应该不会有什么影响,早上起来空腹喝一些豆浆也是很好的选择。糖尿病患者最重要的当然实际上保持血糖的平稳,所以早上喝牛奶豆浆都是不会有问题的。要注意营养的平衡,并且控制高糖饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病