经常吃苹果是没有什么坏处的，除非就是吃多了受凉会拉肚子。苹果被称为水果之王，具有很高的营养价值。苹果能调和脾胃功能，既开胃、提升消化功能、促进营养吸收，又能降血脂、帮助身体排除毒素。苹果还能养心，既安神，又补脑，有提高记忆的作用。苹果是使人快乐的水果。
婴儿闭着眼睛可以阻挡强光照射，眼睑闭合后可能阻档强光的刺激，不会伤到眼睛。新生儿被强光照射到之后，眼睛会闭起来，或者头转向另一边去，做出对光线的反应，这就代表新生儿是健康的。
缺微量元素会失眠。
微量元素是人体不可或缺的元素，而缺少钙、锌两种微量元素会导致神经系统受影响，严重影响到人体的睡眠，而出现失眠的症状。影响睡眠的微量元素主要是钙，缺钙会引起睡眠质量差、易醒、不稳定、夜惊、多汗等现象。所以可以去医院做微量元素检查，明确诊断，建议补钙。可以口服补钙，口服维生素D会促进钙的吸收。如果是缺钙引起的，补钙后晚上的睡眠质量会有所改善。另外，治疗失眠，建议在睡前半小时到一小时内做一些无聊的活动，对我们的睡眠是有好处的。
白癜风的发病因素有不少白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而发生的皮肤黏膜和毛发色素脱失性疾病。自身免疫力低外伤遗传等一原因都会导致白癜风出现。如果日常饮食不合理，很容易会导致体内缺少微量元素，继而诱发白癜风的出现。
小时候肝炎说明带有乙肝病毒，乙肝病毒主要通过血液传播、日常生活中密切接触传播和母婴垂直传播三个方面。乙肝病毒健康携带者平时可不表现出任何症状，如果没有明显的病毒复制证据，且肝功能正常，说明体内免疫能力与病毒感染之间处于一种相对平衡状态。
现在没有治疗乙型肝炎的特异性根治方法，需要检查肝功能，只要正常，不用担心。但在平时，就要注意不要太累，不要喝酒，也不要吃损害肝脏的药物。多喝水，多吃蔬菜和水果。
