地贫可以吃一些含酸性丰富的食物，尤其是绿叶的蔬菜或者水果，如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的酸性物质，可以提供造血原料，改善贫血的症状，但是在烹饪这些蔬菜的时候，一般温度不要过高，时间不要过长，避免营养过多的破坏。
地中海贫血的患者，可以吃一些含叶酸丰富的食物，尤其是绿叶的蔬菜或者水果，如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的叶酸，可以提供造血原料，改善贫血的症状，但是在烹饪这些蔬菜的时候，一般温度不要过高，时间不要过长，避免叶酸过多的破坏。
地贫筛查是指地中海贫血病筛查。地中海贫血是国南方各省最常见危害最大的遗传病，人群发生率高达10%以上。地贫主要分α，β两种。以α地贫比较常见，筛查范围包括：曾经生育过中间型和重型α或β地贫患儿的夫妇。
轻度的地中海贫血，地贫往往造成免疫力差，要慎起居，一定要注意防寒保暖，注意预防外感，科学的进行体育锻炼，呼吸新鲜空气等有助于增强体质和抗病能力。饮食方面要吃一些有营养的，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食。
地贫血筛查需要查红细胞计数及血红蛋白量，网织红细胞计数。骨髓象有无红系统增生活跃。还可作抗碱血红蛋白测定、血红蛋白电泳、血清间应胆红素及尿胆原测定。有条件时可作珠蛋白基因检测。
如果男方没有任何症状，那么考虑也是隐性地贫可能性大，不知道有没有做基因检查，做基因检查，就能明确小孩遗传地贫的概率，阳性，如果没有症状，可能是隐性地贫，就是没有症状的，一般不要紧，如果不放心，还是双方查一下基因。
